我叫李明，今年28岁，平时喜欢打篮球放松自己。然而，去年的一次比赛中，我不小心扭伤了腰，导致腰间盘膨出。起初，我并没有太在意，认为休息一段时间就能恢复。可谁知，半年过去了，我的腰还是没有好转，反而越来越严重。每次打球，腰部都像被针扎一样疼痛，甚至连站立都变得困难。

我开始四处求医，试过各种方法，包括针灸、按摩、理疗等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型腰椎间盘突出的症状”，无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我决定在线咨询一位医生。

医生告诉我，我的病需要长期治疗和保养，平时需要护腰，不能做剧烈运动。听到这话，我心中一沉，打篮球是我的爱好，难道我真的要放弃吗？但医生也给了我希望，推荐了一款护腰产品，并开具了一系列药物处方，包括美洛昔康、维生素B1、维生素B6和甲钴胺等。

我按照医生的建议，开始了系统治疗。除了用护腰和服用药物外，我还改变了自己的生活习惯，避免长时间站立或坐着，多做一些轻度的运动来增强腰部肌肉。几个月过去了，我的腰部疼痛逐渐减轻，甚至可以偶尔打打篮球了，虽然不如以前那么灵活，但至少我可以再次享受运动的乐趣。

在治疗过程中，我也遇到了一些困难。比如，医生建议我不要吃太多的止痛药，因为长期服用可能会对身体造成伤害。另外，甲钴胺也不能吃太多，否则可能会引起一些副作用。这些都需要我在日常生活中注意和控制。

总的来说，京东互联网医院的在线咨询服务给了我很大的帮助。通过医生的指导和自己的努力，我成功地控制了腰间盘膨出的症状，重新找回了生活的乐趣。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，可能会有意想不到的收获。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医哦！