我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候看书。那个时候，家里人都已经入睡，只有我一个人在灯光下翻阅着书页。可最近，这个习惯却变成了我的噩梦。

大约一个月前，我开始经常在深夜被腿抽筋所困扰。起初，我以为是因为长时间坐着看书导致的血液循环不良，于是尝试了各种方法来缓解疼痛：按摩、热敷、甚至是喝了很多水。但是，情况并没有好转，反而越来越频繁，越来越剧烈。

我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了专业的医疗建议。医生告诉我，我的症状可能是缺钙引起的，并建议我服用盖天力钙片治疗一个月。

在医生的指导下，我开始了补钙治疗。同时，医生也提醒我要注意饮食，多喝骨头汤，增加钙的摄入。经过一段时间的治疗，我的腿抽筋症状明显减轻了。更重要的是，我也意识到了健康的重要性，开始更加关注自己的生活习惯和饮食结构。

这次经历让我深刻地体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体在向我们发出警告。幸运的是，我及时采取了行动，避免了更严重的后果。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，重新找回了深夜看书的乐趣。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视。及时就医，采取正确的治疗方法，才能让自己远离疾病的困扰。记住，健康是最宝贵的财富，值得我们用心呵护。

最后，我想说的是，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用。通过这个平台，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。所以，如果你有任何健康问题，欢迎来这里寻求帮助。相信我，你不会失望的。