我叫小芳，今年28岁，工作压力大，经常熬夜加班。最近，我发现自己老是忘事，乳腺也开始不舒服。每天都感觉晕晕乎乎的，像是在云里雾里。我的朋友建议我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在受不了了，决定去京东互联网医院寻求帮助。

在京东互联网医院，我遇到了公共营养师小李。小李非常友善，听完我的情况后，首先建议我吃护肝片。她解释说，护肝片针对熬夜人群，能够促进肝脏排毒，维护肝脏健康。我听了很放心，决定试一试。

然而，我的问题并不止于此。小李还建议我吃鱼油，给大脑补充营养。同时，她也提醒我晚上家里环境的重要性，建议我买个耳塞试试，以便更好地入睡。小李的建议非常实用，我开始逐渐改善自己的生活习惯。

但是，我的问题还没有完全解决。由于长期熬夜和不良生活习惯，我的颈椎也开始不舒服。小李这次推荐了睡眠片，并再次强调了改善睡眠的重要性。她还建议我补充鱼油和复合维生素，以提高身体的抵抗力。

在小李的指导下，我开始逐渐恢复健康。虽然我平时吃的很少，但小李告诉我，吃的少不等于热量低。为了更好地管理我的饮食和健康，小李建议我找个专业营养师一对一咨询。我决定听从她的建议，开始了新的生活方式。

现在，我已经不再熬夜，乳腺也不再不适。我的记忆力也开始恢复，整个人都感觉轻松多了。小李的专业知识和耐心指导，让我重新找回了健康和自信。我非常感谢京东互联网医院和小李医生，希望更多的人能像我一样，通过他们的帮助，重获健康和幸福。

如果你也有类似的问题，别犹豫了，赶快去京东互联网医院寻求帮助吧！