当前位置:

京东健康

乏力、睡眠不好的情况下,医生推荐了什么饮品?

乏力、睡眠不好的情况下,医生推荐了什么饮品?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进我的房间,照亮了我疲惫的脸庞。作为一名程序员,长时间的工作和熬夜已经成为了我的日常。然而,最近我开始感到异常的乏力和睡眠不佳,甚至连最简单的任务也变得艰难。

我决定寻求帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线咨询。医生**的头像出现在屏幕上,她的笑容温暖而专业。

“你好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”她说。我们开始了对话,我向她描述了我的症状:乏力、睡眠不佳,甚至有时候会出现头晕和耳鸣的情况。

医生**听完我的描述后,问道:“还有别的症状么?”我摇了摇头,心中有些担忧。医生**安慰我说:“不用担心,我们会找到解决办法的。”

她推荐了一种饮品,据说可以很好地改善乏力的症状。我有些怀疑,但还是决定试一试。医生**告诉我,这种饮品富含多种维生素和矿物质,可以帮助提高身体的免疫力和抗疲劳能力。

在结束咨询之前,医生**还问了我一些关于过敏史和其他健康问题的问题,确保我可以安全地使用这种饮品。她的专业和细心让我感到非常放心。

几天后,我收到了医生**发送的综合建议。除了饮品之外,她还给了我一些生活习惯的建议,例如保持规律的作息时间、适当的运动和饮食调整等等。这些小小的改变,竟然让我的身体和精神状态都有了明显的改善。

我想起了医生**的话:“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”我深深地感谢她和京东互联网医院的帮助。现在,我已经恢复了正常的工作和生活节奏,甚至有了更多的精力去追求自己的梦想。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线咨询,京东互联网医院的医生们会给你最专业的建议和帮助。记住,健康是最重要的财富,千万不要忽视它。肾虚引起的乏力与失眠 常见症状 肾虚可能导致乏力、睡眠不佳、腰膝酸软等症状,多见于中年男性或长期过度劳累者。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 饮食上应多吃补肾的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。 2. 可以适当服用六味地黄丸等中成药来滋补肾气。 3. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和熬夜。 4. 定期进行适量的运动,如散步、太极拳等有助于改善肾虚症状。 5. 如果症状严重,应及时就医,遵循医生的治疗方案和用药指导。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 产后侧切伤口痒,长了个红色小水泡怎么办?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我和宝宝的脸庞。26天前,我经历了人生中最大的挑战——生孩子。虽然过程艰辛,但看到宝宝的第一眼,我所有的疲惫都烟消云散。然而,随着时间的推移,新的问题出现了。 我开始感到侧切伤口痒,起初我并没有太在意,认为可能是正常的恢复过程。但是,情况逐渐恶化,痒感越来越强烈,甚至影响了我的睡眠。更糟糕的是,第23天的时候,我发现伤口上长了一个红色小水泡。它不疼,只是让人难以忍受的痒。 我开始担心起来,担心这可能是感染的迹象。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP,选择了妇产科医生进行在线咨询。很快,一位友善的医生接待了我。 “您好,我是妇产科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”她说。她的声音温暖而专业,立即让我感到安心。 我向她描述了我的症状,包括伤口的痒感和那个红色小水泡。她问我一些问题,例如水泡出现的时间和是否有疼痛感。我回答说水泡是在第23天出现的,不疼痛,只是痒。她还问我是否方便上传照片看看具体情况。我同意了,并将照片发送给她。 医生仔细查看了照片后,告诉我这可能是由于伤口愈合过程中的正常反应。她建议我保持伤口清洁,避免抓挠,并使用一些特定的药膏来缓解痒感。她还提醒我,如果情况恶化或出现其他症状,应该立即就医。 我感激她的建议和关心。通过这次在线咨询,我不仅得到了专业的医疗建议,还学到了如何更好地照顾自己和宝宝。现在,我已经开始按照医生的建议进行治疗,希望伤口能尽快恢复正常。 这次经历让我意识到,产后恢复不仅仅是身体上的,也包括心理上的。有时候,我们需要向专业人士寻求帮助,以便更好地应对生活中的挑战。京东互联网医院为我提供了一个方便、快捷和可靠的平台,让我在家中就能得到高质量的医疗服务。我会继续使用这个平台,并推荐给其他需要帮助的人们。

医者仁心

32 人阅读
查看详情

文章 眼角疼涨,可能是结膜炎?

我记得那天晚上,眼角疼得厉害,像针扎一样。起初,我以为只是普通的眼疲劳,毕竟最近工作压力大,经常熬夜加班。但是,疼痛感越来越强烈,甚至连眼睛都睁不开了。我开始担心,难道是得了什么严重的眼病? 第二天一早,我决定去看医生。经过一番搜索,我找到了京东互联网医院。这个平台上有很多专业的医生,能够提供在线咨询服务。我选择了一位眼科专家,开始了我的线上就医之旅。 医生很友善,问我眼角疼的具体情况。我告诉他,除了疼痛外,眼角还有些肿胀。医生让我拍一张照片发过去,他仔细查看后,初步判断可能是结膜炎。听到这个结果,我不禁有些紧张。医生安慰我说,结膜炎是常见的眼部疾病,及时治疗是可以完全康复的。 医生给我开了左氧氟沙星滴眼液和红霉素眼膏,告诉我要注意休息,避免熬夜和吃辛辣食物。他还特别提醒我,海鲜不建议吃,因为可能会引起过敏反应。我问他用什么眼药水好,他推荐了左氧氟沙星滴眼液,并详细说明了使用方法。 在医生的指导下,我开始了治疗。每天按时滴眼液,睡前涂抹红霉素眼膏。刚开始几天,疼痛感仍然存在,但随着时间的推移,症状逐渐减轻。一个星期后,我的眼角已经不再疼痛,肿胀也消退了。看到自己康复的样子,我不禁感慨,京东互联网医院真的是个好地方。 现在回想起来,那次经历让我更加重视自己的健康。我们总是忽视小毛病,认为它们会自行消失。但实际上,很多小问题如果不及时处理,可能会演变成大问题。所以,遇到任何身体不适,千万不要拖延,及时就医才是最明智的选择。 最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱。在线问诊不仅方便快捷,而且医生的专业水平也非常高。如果你也有类似的经历,欢迎分享。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

绿色医疗倡导者

29 人阅读
查看详情

文章 宝宝感冒,低烧37.8,流鼻涕打喷嚏,想买小儿感冒宁颗粒,医生说被管控了,怎么办?

我还记得那天,我的宝贝女儿小雨突然开始流鼻涕,打喷嚏,体温也升高到了37.8度。作为一个新手妈妈,我心急如焚,立即打开京东互联网医院的APP,寻求专业的医疗帮助。 在与医生进行了详细的沟通后,医生建议我给小雨服用小儿感冒宁颗粒。然而,当我尝试购买时,却发现这个药品被管控了,无法直接购买。我感到非常困惑和失望,毕竟我只想尽快让小雨恢复健康。 医生看出了我的焦虑,安慰我说:“别担心,我们还有其他的选择。”他建议我尝试小儿感冒黄那敏颗粒,并详细解释了这个药品的使用方法和注意事项。我心存感激,按照医生的建议去做了。 在服用了几天的药物后,小雨的症状明显减轻,体温也恢复了正常。我松了一口气,感谢京东互联网医院的医生和他们的专业服务。他们不仅提供了有效的治疗方案,还在我最需要帮助的时候给予了我安慰和支持。 这次经历让我深刻认识到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康,并在需要时寻求专业的医疗帮助。同时,我也更加信任和依赖京东互联网医院的服务,他们的医生不仅专业而且非常友善和耐心,总是能够给予我最合适的建议和指导。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,立即向京东互联网医院的医生寻求帮助。他们会像对待自己的孩子一样关心和照顾你的宝贝。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

老年健康守护者

11 人阅读
查看详情

文章 宝宝后脖颈痒痒怎么办?

在一个普通的周末早晨,李女士正在厨房忙碌着准备早餐。突然,她的儿子小明跑过来,抓着后脖颈,满脸不适地喊道:“妈妈,我的脖子好痒!”李女士一开始并没有太在意,毕竟小明经常会因为一些小事而大惊小怪。但是当她看到小明的后脖颈上有一些微小的红点时,心中不免有些担忧。 李女士决定带小明去看医生。他们来到了京东互联网医院,通过在线问诊,很快就得到了医生的回复。医生初步判断小明可能患有湿疹,并给出了相应的治疗方案。李女士感到非常庆幸,因为她之前并不知道如何处理这种情况。 在医生的指导下,李女士给小明使用了两种药膏。起初,小明对涂抹药膏这件事非常抵触,总是哭闹不止。但是随着时间的推移,他逐渐适应了这个过程。李女士也开始注意到小明的脖子不再那么痒了,红点也逐渐消退了。 李女士深深感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议,还非常耐心地解答了她的疑问。李女士认为,京东互联网医院是一个非常方便和可靠的平台,特别是对于像她这样忙碌的家长来说,能够随时随地获取专业的医疗帮助,简直是太棒了。 小明的湿疹最终得到了有效的治疗。李女士也从这次经历中学到了很多关于儿童健康的知识。她希望更多的家长能够了解到京东互联网医院的存在,并在需要时寻求帮助。毕竟,健康无小事,及时就医是非常重要的。 “你们会选择线上看病吗?我觉得很方便!”李女士在结束这次问诊后,忍不住分享了自己的感受。她希望更多的人能够尝试这种新型的医疗方式,享受到它带来的便利和效率。

医疗星辰探秘

11 人阅读
查看详情

文章 牙龈疼两天,喝热水也疼,怎么办?

我从来没想过,一个小小的牙龈疼痛会让我如此的痛苦和无助。两天前,我开始感到牙龈疼痛,起初我并没有太在意,毕竟牙龈疼痛这种小毛病谁都可能遇到。可随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至连喝热水都会引起剧烈的疼痛。 我记得那天晚上,我躺在床上,翻来覆去,无法入睡。疼痛感像一只无形的手,紧紧地抓住了我的牙龈,令我无法呼吸。第二天早上,我决定去看医生,希望能找到解决的办法。 在京东互联网医院的在线咨询中,我遇到了一个非常专业的医生。他问了我很多问题,包括疼痛的具体位置、持续时间、是否伴随其他症状等等。他的问题非常详细,显示出他对病情的深入了解和关注。 当我告诉他我喝热水也会疼时,他的眉头微微皱起,似乎在思考什么。然后他问我是否有喉咙不适的感觉,或者是否有发热的症状。我回答说没有,只是牙龈疼痛。医生听完后,给了我一个建议:可以买一些甲硝唑含片来缓解疼痛。 我按照医生的建议去药店买了甲硝唑含片,开始使用。果然,疼痛感逐渐减轻了。虽然还有一些不适,但至少我可以正常地吃饭和睡觉了。 这次经历让我深刻地体会到,健康无小事。即使是看似微不足道的牙龈疼痛,也可能是身体某个部位出现问题的信号。我们应该时刻关注自己的身体状况,及时就医,避免小病变成大病。 最后,我想说的是,京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生非常专业,服务也很周到。如果你有任何健康问题,不妨试试在线咨询,可能会给你带来意想不到的帮助。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

家庭医疗小助手

34 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近总是头痛,晚上也睡不好,感觉很焦虑,想知道这是什么问题?

就诊科室:中医内科

总交流次数:14

医生建议:初步判断可能是由于压力过大或生活不规律引起的头痛失眠,建议调整作息,保证充足的睡眠,并尝试一些放松技巧,如深呼吸或冥想。如果头痛严重影响日常生活,可以考虑使用非处方药物如布洛芬或对乙酰氨基酚。同时,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

查看详情

我最近总是头痛,晚上也睡不好觉,想知道可能的原因和解决方法。

就诊科室:妇科

总交流次数:18

医生建议:初步判断可能是由于压力过大导致的头痛失眠,建议通过改变生活方式来缓解症状,如规律作息、适当运动和放松技巧。如果情况没有改善,可以考虑使用非处方药物来缓解症状。在选择药物时应注意自己的健康状况和药物的副作用,最好在医生的指导下使用药物。同时,也要注意药物的使用方法和频率。

查看详情

我想了解盐酸氟桂利嗪片的副作用和注意事项,是否会引起锥体外系症状、抑郁症和失眠等问题?

就诊科室:药剂科

总交流次数:9

医生建议:对于眩晕耳鸣等症状,盐酸氟桂利嗪片是一种有效的治疗药物。然而,使用时需要注意其可能引起的副作用,如锥体外系症状抑郁症失眠等。老年人尤其需要小心。正常剂量下副作用的几率很小,但如果出现轻微不良反应,应多喝水,促进代谢。同时,建议在医生的指导下使用该药物,避免自行调整用药方案。

查看详情

12岁儿童经常熬夜,偶尔失眠多梦和说梦话,是否需要用药?

就诊科室:药剂科

总交流次数:28

医生建议:针对这种情况,首先要调整孩子的生活习惯,包括规律作息、避免过度使用电子产品、创造安静舒适的睡眠环境和适当进行体育锻炼。如有必要,可以在医师指导下使用安神补脑液等中成药来辅助改善睡眠。同时,平时应少吃寒凉冰冻食物,均衡营养,适当锻炼身体,增强抵抗力。

查看详情

我最近半年一直有失眠的症状,之前医生开了富马酸奎,但我现在换成了阿立派。请问这两种药物的用法和注意事项有什么不同?

就诊科室:药剂科

总交流次数:42

医生建议:对于失眠,除了药物治疗外,建立良好的睡眠习惯也非常重要。避免在晚饭后饮用含咖啡因或酒精的饮料,避免吸烟;睡前不要吃得过饱,可以用温热水泡脚等方法来放松身心。同时,使用任何药物之前,都需要详细阅读说明书,了解其用法用量、注意事项和可能的副作用。如果在用药期间出现任何不适,应立即停止用药并就医。定期复诊也是非常重要的,以便医生根据您的实际情况调整治疗方案。

查看详情
快速问医生
推荐医生
王建伟

主治医师

中医神经内科

三甲
北京中医药大学东直门医院
肾气不足(1例) 头晕(1例)
专业擅长:失眠,焦虑,抑郁,肾虚,脾虚,头晕、耳鸣、头痛、湿热,早泄、阳痿,脱发,更年期综合征,月经不调,痤疮,湿疹等。
好评率:100% 接诊量:454
张家瑞

副主任医师

精神科

三甲
天津市人民医院
焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)
专业擅长:擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
好评率:99% 接诊量:23069
高学正

主治医师

精神科

三甲
无锡市精神卫生中心
焦虑症(89例) 抑郁状态(78例)
专业擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。 擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。 善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。 对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
好评率:99% 接诊量:15787
健康小工具