我叫李明，今年35岁，是一名油漆工。去年快过年的时候，我开始感到颈椎酸痛，起初我并没有太在意，认为可能是工作累了，休息几天就好了。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我决定去当地的部队后勤医院就诊。医生对我进行了一系列检查，包括颈椎拍片和核磁共振等。结果显示，我的颈椎并没有明显的异常。医生告诉我，可能是因为长期低头工作导致的肌肉疼痛，建议我对症治疗。

医生给我开了两种药，一种是舒筋活络的中成药，另一种是口服的止疼药。同时，医生还建议我使用外贴的止疼药来缓解疼痛。我按照医生的建议服用了药物，效果还算不错，疼痛感有所减轻。

然而，最近我又开始感到颈椎酸痛，于是决定再次寻求医生的帮助。这次我选择了京东互联网医院，通过在线问诊的方式与医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和工作情况，并再次确认了之前的诊断结果。医生告诉我，我的颈椎酸痛可能与长期低头工作有关，建议我继续使用之前的治疗方案，并注意休息和改善工作姿势。

我对医生的建议表示认同，并决定继续使用之前的药物。同时，我也开始尝试一些自我调理的方法，例如每天进行简单的颈部按摩和伸展运动，避免长时间低头工作等。希望通过这些努力，能够有效缓解颈椎酸痛的症状，恢复正常的生活和工作状态。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，切勿忽视身体的信号。最后，祝大家身体健康，生活愉快！