我从小就对自己的指甲格外在意。也许是因为我妈总说，指甲的状态反映了一个人的健康状况。所以，每当我发现指甲上有任何异常，都会感到一阵恐慌。最近，我注意到我的左手食指的指甲上出现了一条明显的竖纹，并且指甲根部还有一块白色的东西，像是一种白碱。我开始担心这是不是什么严重的疾病的征兆。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生问我这个情况有多久了，并要求我提供一张照片以便更好地诊断。我告诉他大约有一个月了，并且其他指甲上也有竖纹，但没有白碱。医生仔细观察了照片后，问我是否有脚气。我回答说没有。然后他又问我是否只有这一个指甲有问题，我说其他指甲也有竖纹，但没有白碱。

医生告诉我，这可能是甲营养不良的表现。他建议我口服善存片，多晒太阳，多吃蔬菜水果。听完他的建议，我松了一口气。原来这并不是什么大问题，只需要注意营养和生活习惯就可以了。医生还提醒我，如果情况没有改善，或者出现其他症状，应该及时就医。

我感谢医生的帮助，并决定按照他的建议去做。同时，我也意识到，健康无小事，不能因为一些小问题而忽视自己的身体。京东互联网医院真的很方便，下次如果有需要，我一定会再来这里看病。

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