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想长高点,医生有啥建议?

想长高点,医生有啥建议?

我从小就羡慕那些高挑的男生,总是希望自己也能像他们一样。可惜,我的身高一直停留在170厘米,远远低于我心目中的理想高度。每次看到身边的朋友都在长高,我就越发焦虑,甚至开始怀疑自己的基因是否出了问题。

有一天,我鼓起勇气,决定去找医生咨询。通过京东互联网医院的在线预约系统,我很快就和一位专家进行了视频会诊。医生看起来很年轻,但他的专业知识和耐心让我感到很安心。

“你好,医生。”我有些紧张地开口道,“我想问一下,怎么才能长高点?”

医生笑了笑,问我现在的身高是多少。我回答说170厘米。然后,他又问我平时的生活习惯和饮食情况。我告诉他,我每天都会做一些运动,吃的也比较均衡,但就是不见长高。

医生听完后,给了我一些建议。他说,多运动、补钙、吃多点肉都是有助于身高增长的方法。但他也提醒我,身高基本由基因决定,后天因素只能起到一定的辅助作用,不能强求。

我有些失望,但医生的话也让我释然。毕竟,身高不是唯一的标准,健康和快乐才是最重要的。医生还推荐了一些钙片给我,告诉我不用太在意价格,几十块和几百块的效果差不多。

整个咨询过程非常顺利,医生也很耐心地解答了我的问题。最后,我向他表示感谢,并祝他工作顺利。虽然我可能永远也达不到理想的身高,但我已经学到了很多关于健康的知识,也找到了一个可靠的医疗资源——京东互联网医院。

如果你也想长高,或者有其他健康问题需要咨询,欢迎来京东互联网医院在线问诊。记住,健康无小事,及时就医才能更好地保护自己和家人。增高调理指南 常见症状 身高不满意,希望通过调理达到增高的目的。易感人群包括青少年和成年人,尤其是那些在生长发育期未能充分发育的人群。 推荐科室 内分泌科或骨科 调理要点 1. 多进行户外运动,增加日光照射,促进维生素D的合成,帮助钙的吸收。 2. 补充钙质,选择适合自己的钙片,注意不要过量补充。 3. 增加蛋白质的摄入,多吃肉类、鱼类、豆制品等富含蛋白质的食物,帮助骨骼和肌肉的生长和修复。 4. 保持良好的睡眠习惯,充足的睡眠有助于生长激素的分泌,促进身高的增长。 5. 如果有肾虚等问题,可以考虑中医调理,例如服用六味地黄丸等中药来改善肾虚状况,促进身高的增长。

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