在一个阳光明媚的下午，李医生接到了一个来自年轻母亲的电话。她的名字叫小芳，声音中透露着一丝焦虑和无助。小芳有两个孩子，一个一周岁，另一个四周岁半。四周岁的孩子经常生病，几乎每个月都会感冒或发烧，家里的另一个小宝宝也总是被传染。小芳担心孩子的免疫力太差，想知道是否需要给他们补充一些营养素来增强体质。

李医生耐心地听完小芳的描述后，首先安慰她说：“别担心，我们可以通过合理的营养补充来帮助孩子们提高免疫力。”

小芳问道：“我听说钙镁锌、23种复合维生素和VC对孩子的成长很重要。这些营养素是缺了补还是日常都要吃？”

李医生解释道：“这些营养素确实对孩子的健康成长至关重要。钙镁锌有助于骨骼和牙齿的发育，复合维生素可以提供多种维生素和矿物质，而VC则有助于增强免疫力。对于你的孩子们来说，适当的补充是有益的。”

小芳又问：“那我该怎么给他们补充呢？可以一起吃吗？”

李医生建议：“最好是阶段性补充。比如说，你可以在春秋季节给他们补充一段时间，然后间隔一周再继续。这样可以避免过量摄入某种营养素。”

小芳点头表示理解，并问道：“那我四周岁的孩子经常生病，补充这些营养素会有帮助吗？”

李医生肯定地回答：“是的，尤其是补充维生素AD和C，可以有效提高孩子的免疫力。”

小芳又提到：“我一周岁的孩子一直在吃D3和AD，能不能同时吃那三个营养素？”

李医生建议：“如果你一周岁的孩子已经在吃D3和AD，那么可以减少AD的量，避免过量摄入维生素A和D。至于复合维生素，暂时不需要补充。”

小芳感激地道谢：“谢谢医生，我会按照您的建议给孩子们补充营养素的。”

李医生温柔地回应：“不客气，希望你的孩子们早日恢复健康。”

小芳挂断电话后，心中充满了感激和希望。她决定从今天开始，按照李医生的建议，给孩子们补充营养素，帮助他们建立强健的体魄，远离疾病的困扰。