我还记得那天晚上，左手大拇指关节突然开始疼痛，动弹不得。起初，我以为只是简单的扭伤，没太在意。但是，疼痛持续了好几天，甚至影响了我的日常生活，连写字都变得困难。我的心中充满了焦虑和恐惧，不知道这到底是怎么回事。

我决定去医院看病，经过一系列检查，医生告诉我可能是腱鞘炎。听到这个诊断，我感到一阵失落和无助。医生建议我休息，避免做引起疼痛的动作，并佩戴护具。同时，他开了一些药物给我，包括泽普思氟比洛芬凝胶贴膏和醋氯芬酸缓释片，用于消炎镇痛。

回到家后，我开始按照医生的建议进行治疗。每天早晚，我都会用热水袋热敷患处，希望能够缓解疼痛。同时，我也开始注意休息，尽量避免使用左手。然而，疼痛仍然存在，甚至在静坐不动时也会感到难以忍受的疼痛。

我再次联系了医生，向他描述了我的情况。医生建议我继续使用药物，并且如果情况没有改善，可以考虑到医院尝试小针刀或封闭治疗。我开始感到有些绝望，为什么我的病情总是没有好转？

在这个过程中，我也开始关注自己的生活习惯。医生曾经问过我是否长期处于用腕和用手频繁工作的状态，我想起自己平时总是低头看手机，或者长时间打字工作。或许，这也是导致我腱鞘炎的原因之一吧。

我开始调整自己的生活方式，尽量减少对手腕和手指的过度使用。同时，我也开始关注自己的饮食和休息，希望能够从根本上改善自己的健康状况。虽然疼痛仍然存在，但我已经不再感到那么无助和绝望了。我知道，只要我坚持下去，总有一天我会战胜这个病魔。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了医生的重要性。他们不仅仅是治疗疾病的专家，更是我们在困难时刻的支持者和引路人。感谢医生，感谢京东互联网医院，让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助和指导。