我还记得那天，产房外的走廊上，我的丈夫紧握着我的手，眼神中充满了担忧和期待。我们都知道，这将是一个漫长而艰难的过程。然而，当我被推进手术室时，恐惧和不安开始在我心中蔓延。

顺产侧切口的疼痛是无法用语言描述的。每次换药、每次清洁，都像是在撕裂我的灵魂。即使在医生的指导下，我也无法完全遵循他们的建议。有时候，疼痛会让我忘记一切，包括如何呼吸。

在那个时候，京东互联网医院成为了我的救命稻草。通过在线咨询，我得到了专业的医疗建议和安慰。医生们不仅关心我的身体状况，还关心我的心理状态。他们告诉我，疼痛是正常的，需要时间来恢复。他们也教我如何正确地清洁和护理伤口，如何缓解疼痛。

我记得有一次，医生建议我使用高锰酸钾清洗外阴，并用烤灯加热。起初，我对此持怀疑态度，但医生解释说，这可以帮助消毒和促进血液循环。于是，我按照医生的指示进行操作。虽然烤灯使我的皮肤感到干燥和紧绷，但我知道这是为了更好的恢复。

除了物理上的疼痛，产后抑郁也开始困扰我。每天晚上，我都会在床上哭泣，无法入睡。医生们鼓励我多休息，多与家人和朋友交流，分享我的感受。他们还建议我尝试一些放松技巧，如深呼吸和冥想。这些方法虽然看似简单，但对我来说却是非常有效的。

现在，我的伤口已经完全愈合了。虽然这段经历对我来说是痛苦的，但它也教会了我很多。首先，产后恢复需要时间和耐心。其次，寻求专业的医疗帮助是非常重要的。最后，家人和朋友的支持是无价的。他们的陪伴和鼓励使我度过了最艰难的时刻。

如果你正在经历类似的困扰，我想告诉你，你并不孤单。京东互联网医院的医生们总是愿意倾听和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的心理健康，多与他人交流，分享你的感受。相信我，你会度过难关的。