我从小就对自己的耳朵格外敏感。也许是因为小时候经常感冒，导致耳朵总是闷闷的，像被什么东西堵住了一样。长大后，这种感觉并没有消失，反而有时候会加剧。尤其是在压力大的时候，耳朵的不适感就像一个闹钟，提醒我该放松了。

最近，我的右耳朵又开始闷了。起初我没太在意，毕竟这种感觉我已经习惯了。但是这次不同，耳朵不仅闷，还有种被什么东西堵住的感觉。就像飞机起飞时那种压力变化的感觉一样，非常难受。我试图用手指按摩耳朵周围的区域，希望能缓解一下，但效果并不明显。

我开始担心起来，会不会是耳朵出了什么问题？于是，我在网上搜索相关信息，发现有很多人都有类似的症状。其中一个医生提到可能是咽鼓管功能紊乱，需要做一个咽鼓管压力测定检查。我心想，这个检查应该不难做吧？但是我又想起了最近的疫情，去医院太麻烦了，万一被感染怎么办？

我决定先在家里尝试一些自我治疗的方法。网上有人说嚼口香糖可以帮助缓解咽鼓管功能紊乱的症状，我就买了一包口香糖，每天嚼两次，每次五到十分钟。同时，我也按照医生的建议，轻轻按摩揉搓耳前耳后，希望能刺激咽鼓管的功能恢复。几天下来，我的耳朵的确有所改善，闷的感觉减轻了很多。

但是，好景不长。有一天早上，我醒来后发现耳朵又开始闷了，甚至比之前还要严重。我开始怀疑自己的治疗方法是否正确，或者是我的耳朵出了更大的问题？我决定再次寻求专业的医疗帮助，于是联系了京东互联网医院的在线医生。

医生听完我的描述后，首先排除了中耳炎的可能性，因为我没有耳朵疼痛或流脓的症状。然后，他告诉我可能是分泌性中耳炎或咽鼓管功能紊乱引起的，需要做进一步的检查才能确定。医生建议我去医院做声导抗检查和咽鼓管压力测定鉴别，并根据检查结果进行针对性治疗。

我听了医生的建议，决定去医院做检查。虽然我之前不想去医院，但现在我意识到，自己的健康比什么都重要。检查结果显示，我的确是咽鼓管功能紊乱，医生给我开了一些药物，并建议我继续嚼口香糖和按摩耳朵周围的区域。经过一段时间的治疗，我的耳朵终于恢复了正常。

这次经历让我明白，健康无小事，不能因为怕麻烦而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的在线医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我找到了正确的治疗方法。现在，我每天都在关注自己的身体变化，希望能及时发现并解决任何健康问题。健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜它。