我从小就有一个习惯，喜欢用手指挖耳朵。每次耳朵痒起来，我总是忍不住去抠。直到有一天，我的耳朵开始疼痛，伴随着一阵阵的瘙痒。我知道这不是什么好兆头，于是决定去看医生。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊功能与一位耳鼻喉科医生取得了联系。医生听完我的描述后，首先提醒我不要再抠耳朵了。他解释说，频繁抠耳朵可能会导致耳道受损，引起感染和其他问题。我深感内疚，意识到自己的不良习惯可能是导致当前问题的根源。

医生建议我使用康纳乐复方曲安奈德乳膏来缓解症状，并询问我是否有药物过敏史或肝肾功能异常。我告诉他我之前用过这款药膏，效果不错，但现在已经买不到了。医生表示理解，并推荐我使用曲米新乳膏作为替代品。他还详细指导我如何正确使用药膏，包括先用双氧水清洁耳道，再涂抹药膏。

在结束问诊之前，医生再次强调了日常生活中的注意事项。他提醒我避免食用刺激性食物和饮料，如辣椒、烧烤、火锅和酒精，以免加重耳朵的不适感。我感谢医生的耐心指导和专业建议，决定从此改变自己的不良习惯，保护好自己的耳朵健康。

这次在线问诊的经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务让我感到非常满意和放心，我会推荐给身边的朋友和家人。同时，我也希望大家注意身体，遇到问题及时就医，不要像我一样等到问题严重才去寻求帮助。