我从小就喜欢骑自行车，尤其是在月经期，骑车上下班总能让我感到轻松和愉悦。然而，这次月经期的骑车经历却给了我一个意想不到的教训。

11号那天，我如常来月经，12号开始外阴长红点并伴随着瘙痒。起初我并没有太在意，认为可能是因为月经期间抵抗力下降所致。但是，随着时间的推移，红点消失了，瘙痒却依然存在，甚至在18号之后变得更加严重。我开始感到担忧，于是决定寻求医生的帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了**医生。通过详细的描述和交流，医生初步判断我可能患有外阴炎或阴道炎。医生建议我先使用川百止痒洗液清洗外阴，并外阴涂抹克霉唑软膏，以缓解症状。同时，医生还推荐我服用妇科千金胶囊辅助治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，效果确实不错。然而，我的好奇心驱使我继续向医生询问更多关于我的病情的信息。医生解释说，月经期抵抗力下降再加上骑车来回，私处不透气，很容易引起外阴炎或阴道炎。除此之外，公用马桶、浴巾，游泳池，内衣污染，性生活等等都可能成为诱因。

我深感后悔，为什么没有早点注意到这些细节？为什么总是忽视自己的健康？医生安慰我说，很多人都有类似的经历，重要的是及时采取措施，避免病情恶化。医生还建议我购买硝呋太尔制霉菌素软胶囊进行阴道用药，并告知我在用药期间需要禁性生活和辛辣饮食，月经期停用阴道药物。

通过这次经历，我学到了很多关于女性健康的知识。我也更加珍惜自己的身体，开始注重日常生活中的细节。同时，我也想提醒其他女性朋友们，健康无小事，遇到问题及时就医，避免小病变大病。京东互联网医院是一个非常方便和靠谱的选择，大家可以放心使用。