我叫小李，今年28岁，生活在繁华的上海。我的工作压力大，经常熬夜加班，饮食也不规律。最近，我发现自己的头发开始出油，两天不洗就像刚从油锅里捞出来一样。更糟糕的是，头发开始大量脱落，每次洗头都能看到一大把头发堵塞在下水道里。这种情况让我非常焦虑和自卑，甚至开始影响我的工作和社交生活。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用不同的洗发水、改变饮食习惯、减少压力等，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上看到有人说吃维生素B6可以帮助改善脱发问题。我心想，反正也没什么损失，于是就去药店买了一瓶维生素B6开始服用。

然而，几周过去了，我的头发问题并没有得到改善。反而，我的头皮开始出现红斑和瘙痒，更加恶化了我的情况。我意识到，单纯依靠维生素B6并不能解决我的问题，需要寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位皮肤科医生，名叫**医生。我们通过视频通话进行了详细的咨询。医生首先询问了我的症状和生活习惯，然后告诉我，我的头发问题可能是由脂溢性皮炎引起的，而不是简单的维生素缺乏。医生建议我使用希尔生洗发露来控制头皮油脂分泌，并配合维生素B6的服用。同时，医生还强调了保持良好的生活习惯的重要性，包括规律作息、健康饮食和适量运动。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。我的头皮不再瘙痒，头发也不再大量脱落。更重要的是，我的自信心也逐渐恢复了。现在，我每周只需要用希尔生洗发露洗头两次，其他时间就用普通的洗发水。同时，我也会定期复诊，确保我的头发问题不会再次出现。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，不能盲目听信网络上的信息，必须寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、高效的医疗服务，让我在家中就能得到专业的诊断和治疗。感谢**医生和京东互联网医院的帮助，我现在的头发状态比以前好多了！

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询专业的医生。记住，健康无小事，及时就医很重要！