我从小就被父母教育要注意身体，多锻炼，少吃零食。可谁知道，长大后的我却成了一个典型的“宅男”。整天窝在家里打游戏，吃外卖，几乎不运动。直到有一天，我在体检中被告知有轻中度的脂肪肝，肝功能也出现了异常。

我当时的第一反应是恐慌。毕竟，肝脏是人体最重要的器官之一，负责排毒和代谢。肝功能异常意味着我的身体已经开始出现问题。更让我担心的是，医生告诉我，我的转氨酶升高，可能是由于脂肪肝引起的。

我开始反思自己的生活方式。是不是因为长期的不良习惯导致了现在的结果？我决定改变，开始每天早上去公园跑步，晚上也会做一些简单的运动。同时，我也开始注意饮食，尽量少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。

但仅仅依靠改变生活方式似乎不够。医生给我开了两种药物：肌苷片和易善复，告诉我要规律服用一个月，并在一个月后复查肝功能。我也开始服用辛代他丁来降低血脂。每天晚上，我都会按时服药，希望能够尽快恢复健康。

一个月后，我再次去医院复查肝功能。结果显示，我的转氨酶值已经下降了不少，虽然还没有完全恢复正常，但至少是朝着好的方向发展。医生告诉我，继续保持良好的生活习惯和规律服药，我的肝功能应该会逐渐恢复正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为年轻就忽视自己的身体。即使没有明显的症状，也要定期体检，及时发现和处理问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

最后，我想说的是，健康是我们最宝贵的财富。让我们一起珍惜它，爱护它。