我叫李明，今年26岁，手淫史已经有十年了。最近，我发现自己有了早泄和精液果冻状的问题。每次性生活，我都只能坚持一分钟就射精了，精液也变得像果冻一样。这种情况已经持续了一年多了，虽然最近有所好转，但我还是很担心。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了泌尿外科医生张医生。张医生非常耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的生活习惯和病史。

张医生告诉我，我的症状可能是前列腺炎引起的。他建议我使用左氧氟沙星、坦索罗辛胶囊和前列舒通胶囊进行治疗，并在两周后进行复诊。同时，他还推荐我去正规公立医院做一个前列腺彩超和前列腺液常规检查，以便更好地了解我的病情。

对于早泄问题，张医生建议我在性生活前使用艾时达达泊西汀进行治疗。这种药物可以延长射精时间，帮助我更好地控制自己的性生活。他还教我了一些锻炼方法，如提肛运动和深蹲锻炼，帮助我增强射精能力和控制力。

在用药的同时，张医生也强调了生活习惯的重要性。他建议我多喝水，多锻炼身体，避免熬夜、久坐、憋尿、骑车、骑马、酗酒和吃辛辣刺激性食物等不良习惯，以免诱发前列腺炎。

我非常感谢张医生的帮助和建议。他的专业知识和耐心指导让我对自己的病情有了更深入的了解，也让我对治疗充满了信心。我会按照他的建议进行治疗，并在日常生活中注意改善自己的生活习惯，希望早日恢复健康。

如果你也有类似的问题，我强烈建议你去看医生。不要因为害羞或其他原因而耽误治疗。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用，可以帮助你快速找到专业的医生进行咨询和治疗。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。