我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我即将面临一个艰难的决定：是否继续服用优思明避孕药。

我已经连续服用了两年多的优思明，起初是为了避孕，但随着时间的推移，我开始担心长期服用可能带来的副作用。于是，我决定寻求专业的医疗建议，来帮助我做出正确的选择。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位名叫李医生的全职医生接待了我。我们开始了对话，我向她详细描述了我的情况，并询问了优思明的副作用和注意事项。

李医生耐心地听完了我的问题，然后解释说：“长期服用优思明可能会导致经量减少，肝肾功能损害等副作用。同时，如果你有肝肾功能疾病、心脑血管异常、血栓或栓塞性疾病、及高凝状态等身体情况，或者年龄小于18岁或大于40岁，都是不建议服用的。”

我听完后，心中一沉。因为我并没有去医院做过全面的身体检查，完全不知道自己的身体状况是否适合继续服用优思明。李医生看出了我的担忧，安慰我说：“没关系，你可以先去医院做一个肝肾功能和血常规的检查，了解自己的身体状况。同时，也要注意是否有药物过敏史、肝肾功能不全及慢性病史、血栓、乳腺病史等情况。”

我点头表示理解，并询问了服用优思明的具体方法。李医生详细地告诉我：“优思明从来月经第1-5天开始口服，一天一次，一次一片，每天同一时间吃，连续服用，不能漏服，连续服用21片，服用完21片后停药间隔7天内来月经，不管月经是不是干净，从第8天开始吃下一盒。”

我认真地记下了这些信息，并向李医生表达了我的感激之情。李医生微笑着说：“不客气，希望你能在医生的指导下正确服用药物，并注意凝血情况，避免长时间服用。如果出现异常及时就诊。”

在结束对话之前，我还问了李医生关于服用优思明期间的饮食注意事项。李医生建议我平时养成良好的生活习惯，饮食睡眠规律，不熬夜，避免劳累，注意保暖，避免受凉，合理饮食，避免辛辣刺激性食物，有异常随时就诊。

我感谢李医生的耐心解答，并决定按照她的建议去做。现在，我已经去医院做了全面的身体检查，并在医生的指导下正确服用优思明。虽然我仍然会担心副作用的问题，但我知道，只要我注意身体的变化，及时就诊，就一定能够保持健康。