我还记得那天，我的一岁宝宝小明突然开始拉稀。作为一个新手妈妈，我感到非常担忧。小明平时吃饭很正常，突然出现这种情况，我不知道该怎么办。于是我决定给他吃一些益生菌，希望能够改善他的消化问题。

我选择了合生元益生菌，因为它是市面上比较知名的品牌。按照说明书上的指示，我给小明每天吃两包。然而，情况并没有像我预期的那样好转。相反，小明的拉稀症状变得更严重了。他每天拉两次，拉的都是黄水便，里面还混杂着没消化的菜叶子。我开始怀疑是益生菌引起的不良反应。

我决定寻求专业的帮助，于是联系了京东互联网医院的公共营养师**。她非常耐心地听完了我的描述，并询问了小明的具体情况。得知小明每天拉两次，拉黄水便后，她告诉我这可能是小明的胃肠道在适应益生菌的过程中出现的轻微腹泻，属于正常现象。她的解释让我稍微放心了一些，但我仍然担心小明的健康问题。

**医生建议我观察几天，如果情况没有改善，就停服益生菌。同时，她也建议我减少小明的益生菌摄入量，观察他的反应。除此之外，她还提醒我可以尝试温敷和轻揉小明的肚子，帮助他缓解不适感。我按照她的建议去做，果然小明的拉稀症状有所缓解。

在这次经历中，我学到了很多关于宝宝消化问题的知识。首先，益生菌并不是万能的，需要根据宝宝的具体情况来使用。其次，遇到问题时，及时寻求专业的帮助非常重要。最后，作为父母，我们需要保持冷静和耐心，给予宝宝足够的关爱和照顾。感谢京东互联网医院的**医生，她的专业建议和温暖关怀让我在困惑中找到了方向。

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