我记得那天早上，喉咙又开始痒了。每次一痒，我就知道接下来的一整天都会被咳嗽折磨。这种感觉就像有一只小虫子在喉咙里爬来爬去，怎么也抓不住。我的慢性咽炎和鼻炎已经伴随我大半年了，间断性地发作，时常还会出现口腔溃疡和感冒的症状。每次去医院，医生总是说我抵抗力差，需要增强免疫力。但是，具体该怎么做，我却一无所知。

那天，我决定再次寻求医生的帮助。通过京东互联网医院，我很快就和一位医生进行了在线咨询。医生问我有多长时间了，具体有些什么症状。我告诉他，喉咙痒、咳嗽、口腔溃疡、易感冒，这些症状已经困扰我大半年了。医生听完后，问我现在有没有症状。我说有，已经持续了一个星期了。医生说可能是因为我的抵抗力差，经常发作，可能是过敏性咳嗽引起的。

医生又问我有没有药物过敏，肝肾功能是否正常。我回答说没有。医生建议我口服头孢呋辛酯片、复方甲氧那明胶囊和利咽灵片进行治疗。同时，他还给了我一些生活上的建议：尽量清淡饮食，避免烟酒，少食辛辣食物，规律饮食，保持心情舒畅，规律作息时间，不要熬夜，平时可以适量进行体育锻炼，增强自身免疫力。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调整。几天后，我的症状开始缓解。喉咙不再那么痒，咳嗽也减少了。口腔溃疡和感冒的症状也逐渐消失了。我感到非常庆幸，能够在京东互联网医院找到这么好的医生，给我提供了有效的治疗方案和生活建议。

现在，我已经完全康复了。每天早上，我都能安心地起床，不再担心喉咙痒和咳嗽的困扰。感谢京东互联网医院和那位医生，帮助我战胜了慢性咽炎和鼻炎的困扰。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！