我叫小芳，今年25岁，平时工作压力大，生活不太规律。最近我发现自己的月经推迟了10天还没有来，这让我非常担心。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一位妇产科医生。

医生问我是否有过同房的情况，我告诉她有，但我每次都有采取避孕措施。医生说即使有避孕措施，也不能完全排除怀孕的可能性，首先需要排除这个因素。我告诉医生我已经自己验孕了，结果是阴性。医生说月经的异常可能受多种因素影响，包括饮食、生活方式的改变、压力大、情绪波动等等，甚至节食减肥也可能引起月经异常改变。

我回忆起去年8月份因为饮食不规律而导致的一个月没有来月经的经历。医生说如果可以排除怀孕的情况下，可以暂时观察，或者使用药物进行催进。我们还讨论了不经常吃早餐是否会引起月经推迟的问题，医生说饮食对月经确实有一定影响，建议我保持规律的饮食习惯。

医生建议我去医院做进一步的检查，包括抽血查HCG和做B超看一下内膜的厚度，以便更好地了解我的身体状况。医生还告诉我，如果有检查结果，可以上传报告给她，她会根据检查结果给出针对性的治疗和调理建议。

我决定按照医生的建议去医院做检查。虽然我有些担心和紧张，但我知道这是为了更好地照顾自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我可以在家里就能得到专业的医疗咨询。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式，意识到需要更加关注自己的身体健康。无论结果如何，我都决定要改变一些不良的生活习惯，保持规律的作息和饮食，减少压力和焦虑，给自己一个更健康的生活环境。

我希望我的经历可以帮助到其他人，提醒大家要重视自己的身体健康，及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也要感谢京东互联网医院和医生们的辛勤工作和无私奉献，给我们带来了便捷、专业的医疗服务。