五年前，我经历了人生中最美好的时刻——成为一名母亲。然而，随着时间的推移，我开始注意到一些不寻常的变化。最近，在洗澡时，我偶然发现自己的阴道前壁有膨出现象，这让我非常担忧和困惑。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“妇产科医生**”。很快，我就与一位经验丰富的医生取得了联系。

在我们的对话中，医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我提供一些照片以便更好地了解情况。尽管我感到有些尴尬，但我还是按照医生的要求拍摄了一些照片并发送给她。医生仔细查看了这些照片，并询问我是否在拍照时用力过度。我解释说没有，只是在正常站立时拍摄的。

医生告诉我，虽然从照片上看，我的阴道前壁似乎有些膨出，但要做出确切的诊断还需要进行线下医院的妇科检查。听到这话，我不禁感到一丝紧张。医生安慰我说，目前看来情况并不严重，可能只是一些轻微的盆底功能减弱所致。

我问医生是否需要手术来改善这个情况，医生笑着说：“不用担心，目前还没有到那个程度。”她建议我可以尝试用力往下看，看看是否会有更严重的脱出情况。同时，医生也询问了我是否有子宫脱垂或漏尿等症状。我告诉她，除了偶尔在打喷嚏时会有轻微的漏尿外，其他方面都没有什么不适的感觉。

医生分析说，我的盆底功能可能有所减弱，但还没有达到非常严重的程度。她建议我可以先尝试做一些凯格尔运动来改善情况。凯格尔运动是一种简单而有效的锻炼方法，可以帮助加强盆底肌肉。医生详细地向我解释了如何正确地进行凯格尔运动，并鼓励我每天坚持锻炼，逐渐增加练习次数。

如果需要，医生还建议我可以购买一个盆底康复仪，在家中进行更深入的锻炼。最后，医生再次强调了健康的重要性，并提醒我如果有任何其他问题或疑虑，可以随时通过京东APP联系她。

我非常感谢医生的专业建议和耐心解答。通过这次咨询，我不仅了解了自己的身体状况，也学到了如何更好地照顾自己。现在，我已经开始每天坚持做凯格尔运动，希望能够逐渐改善我的盆底功能。同时，我也会继续关注自己的健康，及时就医，避免任何潜在的健康问题。