我从来没有想过，我的工作会成为我健康的威胁。作为一名机械工人，我每天都要接触各种各样的切削油。起初，我并没有太在意，直到我开始出现皮肤过敏的症状。

一开始只是手部和胳膊上出现了红斑和瘙痒，随着时间的推移，我的全身都开始出现类似的症状。即使我在工作时戴着手套和长袖衣服，仍然无法避免接触到这些油。我的皮肤变得越来越敏感，甚至连空气中的微小颗粒都能引起剧烈的瘙痒和红肿。

我开始寻求医生的帮助。经过一系列的测试和检查，医生最终确定我对切削油过敏。他们建议我换一份工作，远离这些有害的化学物质。但是，作为一名机械工人，这几乎是不可能的。我的工作是我的生活的一部分，我不能轻易放弃它。

医生给了我一些药物和外用洗剂来缓解症状。氯雷他定类的药物口服，外用炉甘石洗剂。这些药物确实有所帮助，但我知道这只是暂时的解决方案。我需要找到一种更长远的方法来处理这个问题。

我开始研究如何更好地保护自己。除了戴手套和长袖衣服外，我还购买了一些特殊的防护服和口罩。每次工作前，我都会仔细检查自己的防护装备，确保没有任何漏洞。虽然这增加了我的工作难度，但我知道这是必要的。

我也开始关注自己的日常生活习惯。例如，我会在每天结束工作后立即洗澡，清洁皮肤上的任何残留的切削油。我还改变了我的饮食习惯，增加了更多的水果和蔬菜，希望能够从内部改善我的皮肤健康。

现在，虽然我仍然在工作中接触到切削油，但我的症状已经大大减轻。我的皮肤不再像以前那样敏感和易受刺激。我知道这只是一个开始，我需要继续保持警惕，保护自己的健康。

如果你也在工作中接触到有害的化学物质，我想告诉你，保护自己的健康是最重要的。不要忽视任何不适的症状，及时寻求医生的帮助。同时，也要积极采取措施来防止接触这些有害物质。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！