我从小就不爱运动，总觉得自己体弱多病。直到有一天，我决定改变自己的生活方式，开始每天早上慢跑。起初，我的身体并没有什么不适，反而感觉精神焕发。但是，随着时间的推移，一个奇怪的症状开始出现：每次跑步后，我的后脑勺两边枕骨那里会发麻，像被针扎一样难受。这种感觉并不是很强烈，但足以让我感到不安。

我开始上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。有人说可能是颈椎病引起的，也有人说可能是癫痫的前兆。我越想越害怕，决定去看医生。

在京东互联网医院，我找到了一个专门的医生。我们通过视频聊天进行了初步的咨询。医生问我有多长时间了，是否有疼痛等症状。我告诉他我平时不运动，偶尔会有这种情况出现，主要是以麻木为主，不疼。医生听完后，建议我做一个颈椎CT的检查，并且要注意保暖，避免受凉。

我回家后，开始认真思考自己的生活习惯。是不是因为我几年没跑步了，身体不适应？还是说我真的有颈椎病？我决定先去做个CT检查，结果显示我的颈椎并没有什么问题。医生告诉我，这可能是由于受凉后血管收缩引起的，也可能与其他因素有关。

我继续每天慢跑，但症状并没有消失。有一次，我甚至在运动中突然晕倒，醒来时嘴唇咬破了。医生听完后，认为这可能与癫痫有关系，建议我去神经内科做一个脑电图以及头颅核磁共振的检查。虽然我很害怕，但我知道这是必须的。

检查结果显示，我并没有癫痫，但医生还是建议我平时避免剧烈运动，尤其是在寒冷的天气里。他们解释说，剧烈运动容易导致脑子缺血缺氧，容易诱发癫痫发作。虽然我没有癫痫，但我还是决定听从医生的建议，减少剧烈运动的频率和强度。

现在，我每天仍然会慢跑，但我会注意保暖，避免受凉。虽然后脑勺仍然会偶尔发麻，但我已经不再那么害怕了。我知道，只要我注意自己的身体，及时就医，总会有办法解决问题的。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和信心。