24岁的李明（化名）总是被人误认为是高中生。他的身高虽然达到了175cm，但体重却只有98斤。这种瘦弱的体型让他在社交场合中感到自卑，尤其是在与女友相处时。李明尝试了各种增肥方法，包括吃大量的肉类和碳水化合物，甚至尝试了网上流传的“增肥秘方”，但都没有效果。更让他困扰的是，偶尔的腹痛和大便不成形问题也开始出现。

在一次偶然的机会下，李明了解到了京东互联网医院，并决定寻求专业的医疗帮助。他通过在线平台与一位名叫张医生的医生进行了咨询。张医生首先询问了李明的基本情况，包括年龄、性别、饮食习惯和运动量等。李明坦言自己平时很少运动，基本上吃完饭就躺在床上看手机或电视。

张医生建议李明增加主食的摄入量，例如米面馒头等碳水化合物，以提供更多的能量。同时，张医生也推荐李明尝试吃一些蛋白粉，并配合肌肉训练来增加肌肉含量。李明表示自己曾经办过健身卡并吃过蛋白粉，但效果不佳。张医生则建议李明在睡前加一顿奶粉，并强调了运动的重要性，指出只有通过力量训练才能真正增加肌肉含量。

在咨询过程中，李明还提到自己怀疑自己可能有寄生虫。张医生解释说，现代社会的食物卫生已经很好，寄生虫问题的发病率非常低。即使有寄生虫感染，通常也会伴随着腹痛、腹泻和便血等症状。李明表示自己偶尔会有腹痛和大便不成形的情况，但并非经常发生。张医生建议李明可以使用益生菌来改善肠道生态，缓解腹痛和大便不成形的问题，并推荐李明去医院做一个肠镜检查，以排除其他可能的健康问题。

李明对张医生的建议表示感激，并决定采取行动。他开始每天早上吃一碗粥，中午和晚上增加主食的摄入量，并在睡前喝一杯奶粉。同时，他也开始进行力量训练，主要集中在胸背腿等大肌群上。经过一个月的努力，李明的体重增加了5斤，肌肉线条也开始变得明显。他的女友也对他的变化表示了赞赏和支持。

李明的经历告诉我们，增肥并不是一件简单的事情，需要科学的方法和坚持不懈的努力。同时，通过京东互联网医院这样的在线平台，我们可以方便地获得专业的医疗建议和指导，帮助我们更好地管理自己的健康。