我还记得那天的阳光格外刺眼，球场上的每一寸草坪都被照得生辉。我们一群好友在这里打球，享受着周末的惬意。然而，我的快乐并没有持续太久。一个不小心的动作，我的左腿突然传来一阵剧痛，仿佛有什么东西在里面断裂了。我知道，这不是普通的扭伤。

我强忍着疼痛，勉强完成了比赛，但回到家后，疼痛已经让我无法正常行走。第二天，我去医院做了核磁共振检查，结果显示我左腿的肌肉拉伤了。医生告诉我需要休息和治疗，否则可能会留下后遗症。我心中一片茫然，不知道该怎么办。

在朋友的推荐下，我联系了京东互联网医院的骨科医生。医生很快就回复了我，并详细询问了我的症状和检查结果。他的专业和耐心让我感到安心。医生告诉我，我的情况需要用药和热敷治疗，并且要注意休息，避免再次受伤。

我按照医生的建议进行治疗，口服复方氯唑沙宗片消炎镇痛松弛肌肉，外用酮洛芬凝胶。同时，每天做两到三次的热敷，使用盐袋热敷到患侧。刚开始几天，疼痛仍然很明显，但随着时间的推移，我的情况逐渐好转。医生也一直关注我的恢复情况，及时调整治疗方案。

在这个过程中，我深刻体会到了医生的重要性。他们不仅仅是治疗疾病的专家，更是我们在困难时刻的支持者和引路人。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感到非常方便和实用，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。

现在，我的伤已经基本康复了。我再次感谢那位医生和京东互联网医院的服务。他们让我明白，健康无小事，及时就医和科学治疗是非常重要的。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！