我还记得那天，宝宝刚刚咳嗽好转，自己却开始感到不适。起初只是嗓子干痒，偶尔咳嗽几声，没太在意。可随着时间推移，咳嗽变得越来越频繁，伴随着头痛和疲劳感，我知道自己可能生病了。

作为一名哺乳期妈妈，我的第一反应是担心宝宝。我们家最近就像流感的温床，先是宝宝咳嗽了十来天，好不容易才康复，没想到我又中招了。更让我焦虑的是，如何在照顾宝宝的同时，有效地治疗自己的病情？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场线上问诊。医生很快回应了我的请求，询问了我的症状和病史。我告诉他我已经咳嗽了四五天，嗓子干痒，偶尔有轻微的咳痰现象，并且今晚开始头痛，打了一个喷嚏。医生听完后，建议我服用同仁堂感冒清热颗粒和急支糖浆来缓解症状，并且告知我在服药后需要间隔2-4个小时再喂奶，以免影响宝宝的健康。

我有些担心，问医生是否可以吃其他的中药成分的药物，例如蛇胆川贝枇杷膏、川贝枇杷露、蓝芩口服液等。医生解释说，虽然这些药物都是中药成分的，但在哺乳期不建议使用，除非在医生的指导下。听到这儿，我不禁松了一口气，庆幸自己及时咨询了医生，避免了可能的风险。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，注意休息，多喝水，室内保持空气流通。同时，我也注意到自己的饮食和生活习惯，避免受凉、淋雨、过度疲劳，坚持适度户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力。经过三天的治疗，我的症状明显好转，咳嗽减少，头痛消失，精神状态也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，作为一名哺乳期妈妈，自己的健康同样重要。感谢京东互联网医院的医生，及时的线上问诊和专业的指导，让我能够快速恢复健康，继续照顾宝宝。同时，我也想提醒其他的妈妈们，遇到健康问题时，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助，保护自己和宝宝的健康。