我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和宝宝的脸庞。我们在一起的每一刻都充满了幸福和满足。然而，这种平静的生活很快就被打破了。

我开始经常堵奶，乳头上有白色颗粒，疼痛难忍。每次宝宝吸奶时，我都要咬紧牙关，忍受着那份痛苦。三天两头的堵奶让我感到无助和焦虑，尤其是当我发现左边十二点钟方向按压还有硬块时，我的心情更是沉重。

我曾经去医院看过，医生告诉我可能是乳腺增生和结节引起的。但是，随着时间的推移，情况并没有好转。反而，我的乳房变得越来越敏感，甚至连轻微的触碰都会引起剧烈的疼痛。

在一次偶然的机会中，我遇到了曹医生。他是一位中医内科专家，听完我的描述后，他建议我去乳腺外科门诊就诊，做个乳腺彩超，取个真菌刷片。虽然我没有发烧也没有红肿，但他还是认为有必要排除急性乳腺炎和真菌感染的可能性。

我按照曹医生的建议去做了检查，结果显示我并没有患上任何严重的疾病。曹医生告诉我，我的情况可能是由于哺乳不当引起的。他提醒我要记得让宝宝漱口，以免交叉感染。同时，他也教我了一些按摩手法，帮助我预防堵奶。

在曹医生的指导下，我开始每天坚持十多分钟的按摩，定期排空乳汁，并经常按揉普通乳腺导管。这些方法真的很有效，我的乳房不再那么敏感，疼痛也逐渐减轻了。

我还想起曹医生曾经说过的一句话：“如果你有任何问题，可以网上搜下，有教学视频，很简单。”这句话让我意识到，作为一名新手妈妈，我需要不断学习和探索，才能更好地照顾自己和宝宝。

现在，我的乳房已经恢复了正常，宝宝也能安心地吸奶了。回想起那段艰难的时光，我深深地感激曹医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何预防和处理类似的情况。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！