我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发。也许是因为这样可以让我感到安心，或者是因为我总是担心自己会秃顶。无论如何，这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现了一个问题。

那天早上，我照镜子时注意到我的头发上有一片一片的白色斑块。起初，我以为是头皮屑，但当我用手指轻轻刮过时，发现并没有任何头皮屑掉落。我的心开始加速跳动，担心这可能是某种疾病的征兆。

我立即上网搜索相关信息，发现有两种可能性：真菌感染或白癜风。虽然我不确定自己是否真的患有这些疾病，但我知道我需要尽快去看医生。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。

医生很快回复了我，询问我的具体情况。我向他描述了我的症状，并告诉他我去年没有这么多白斑。医生建议我去医院做进一步检查，包括皮肤镜检测，以确定是否是真菌感染或白癜风。我同意了他的建议，并决定去医院做检查。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。是否是我工作压力太大？是否是我饮食不均衡？我开始注意自己的生活习惯，尽量保持良好的作息和饮食习惯。同时，我也开始关注中医的治疗方法，尤其是针对肾虚的中药治疗。

最终，检查结果显示我并没有患上白癜风或真菌感染，而是因为压力过大导致的暂时性白斑。医生建议我放松心情，保持良好的生活习惯，并开了一些中药方子来调理我的身体。我按照医生的建议去做，慢慢地，我的白斑开始消退，头发也恢复了原来的颜色。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们需要时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段困难的时期。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍爱生命。