我从小就有一个习惯，喜欢在月经前后记录自己的身体变化。也许是因为我妈妈从小就教育我要关注自己的身体，尤其是女性的生理周期。所以当我发现自己的白带开始变得粘腻，排不出来时，我立即警觉起来。

我记得那天晚上，我在洗澡时注意到白带的颜色和质地都发生了变化。它不再是清澈透明的，而是变得发黄，像鼻涕一样粘稠。我心中一紧，赶紧上网搜索相关信息。结果显示，这可能是脾虚湿滞的症状。

我决定去看医生，于是预约了京东互联网医院的妇产科医生。医生问我是否有外阴瘙痒的情况，我说有，尤其是在月经前后。医生又问我白带是否有异味，我回答没有。然后她告诉我，根据我的描述，很可能是阴道菌群失调引起的。

医生建议我先用药，症状好转后再观察。如果用药后症状不缓解，需要去线下医院检查。医生还问了我一些问题，例如是否有严重过敏史，肝肾功能是否正常，是否处在孕期、哺乳期或备孕期等。最后，医生给我开了红核妇洁洗液和乳酸杆菌胶囊，告诉我如何正确使用。

我按照医生的建议使用了药物，果然症状开始缓解。白带不再那么粘稠，排出也变得顺畅了。医生还提醒我要注意外阴卫生，勤换内裤，清水洗外阴，避免辛辣刺激和生冷的食物，保持均衡饮食和锻炼，提高自身抵抗力，减少炎症复发。

在整个治疗过程中，医生都非常耐心和专业。她的建议和指导让我感到安心和放心。我也很感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我可以在家中就能得到高质量的医疗咨询和治疗。

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