我从小就是一个敏感的人，情绪波动大，经常因为一些小事就哭泣。长大后，这种情况并没有改善，反而随着工作压力和生活琐事的增加而加剧。最近几个月，我发现自己的月经开始不规则了，经常出现点滴出血的情况，持续时间也很长，情绪更是起伏不定。

我去看了医生，医生问我是否生过孩子，我说没有。医生让我看了病例，发现我的月经前几天就开始点滴出血，走了以后也会有这种情况，持续了20天才干净。医生问我近期是否有劳累、生活不规律和情绪改变，我说经常熬夜，情绪也很容易激动。医生说可能与我的情绪有关，情绪不好会引起内分泌紊乱，导致月经不正常。

医生给我开了地屈孕酮片，告诉我吃完以后再拿避孕药调经。但是我担心这个药物的副作用，毕竟我从来没有吃过这种药。医生说如果我不想吃药，可以等到月经来第一天再去医院开避孕药调经。于是我决定等待月经的到来，暂时不吃地屈孕酮片。

在等待月经的过程中，我开始反思自己的生活方式和情绪管理。我意识到自己需要改变一些不良习惯，例如熬夜和过度焦虑。我开始尝试一些放松技巧，如冥想和深呼吸，希望能够改善自己的情绪状态。

终于，月经来了，我按照医生的建议去医院开了避孕药。医生告诉我，这种药物可以帮助调整月经周期，缓解我的月经不规则问题。我开始按时服用避孕药，并且注意保持良好的生活习惯和情绪管理。

几个月后，我的月经开始变得规律了，情绪也稳定了很多。我深深地感谢医生和京东互联网医院的帮助，他们不仅提供了专业的医疗服务，还教会了我如何管理自己的情绪和生活方式。现在，我已经学会了如何照顾自己，保持身心健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！