我从小就有一个习惯，晚上睡觉前总要数星星。这个习惯源自我小时候的一次经历，那时我才七岁，突然间就开始头晕胸闷，整夜都睡不着觉。父母带我去看了好几家医院，医生们都说我是因为肾虚引起的头晕头痛，开了一堆药给我吃。可我总觉得这些药并没有什么用，反而让我更加难受。

那天晚上，我躺在床上，望着窗外的星空，突然就想起了一个故事。故事里说，如果你在睡不着觉的时候数星星，就能安然入睡。我当时也没多想，索性就试了一下。没想到，真的有效！从那以后，我每次睡不着觉都会数星星，渐渐地就养成了这个习惯。

可最近，这个习惯却失效了。两三天前，我又开始头晕胸闷，整夜都睡不着觉。即使我数星星也无济于事。我很困，但因为胸闷，总是要深呼吸才能缓解一下。这种感觉真的很难受，像有一块石头压在心口上，无法呼吸。

我决定去看医生，希望能找到一个解决办法。医生问了我很多问题，最后建议我去做个心电图检查。虽然我知道这可能与心脏有关，但我还是有些担心。毕竟，心脏病可不是小问题。

在等待检查结果的这段时间里，我又开始数星星。可这次，星星似乎也失去了它的魔力。我越数越焦虑，越数越难受。直到医生告诉我，我的心电图结果正常，才松了一口气。医生说，我的症状可能是因为睡眠不足引起的，建议我改善睡眠质量，多做一些放松的活动。

我听了医生的建议，开始尝试一些新的方法来帮助自己入睡。比如说，听轻音乐、泡热水澡、读书等等。这些方法都有一定的效果，但我还是最喜欢数星星。因为在我心中，星星代表着希望和美好，总能给我带来一丝安慰和宁静。

现在，我已经恢复了正常的睡眠，头晕胸闷的症状也消失了。我很感激医生和星星，它们都在我最需要的时候给了我帮助和支持。从此以后，我会更加珍惜自己的健康，保持良好的生活习惯，希望每个人都能拥有一个健康快乐的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试数星星吧。也许，它能给你带来意想不到的效果。同时，记得及时就医，健康无小事。京东互联网医院很靠谱，推荐给大家！