我总是疑神疑鬼，觉得自己得病了，怎么办？

这是一个真实的故事，讲述了一个年轻女孩的恐艾经历。小李（化名）是一个23岁的大学生，平时性格开朗，成绩优异，但最近她却被一种莫名的恐惧所困扰。

小李的恐艾源于一次不经意的搜索。前一阵，她下体长了几个小疙瘩，出于好奇，她在百度上搜索相关信息。结果，她看到了关于艾滋病、梅毒、尖锐湿疣等性病的文章，顿时被吓到了。尽管她知道自己没有不洁性生活，但她还是无法控制自己的恐惧。

小李决定去医院检查，挂了个专家号，医生检查后怀疑是尖锐湿疣，建议她做HPV检查。结果显示全阴，医生告诉她只要保持正常的性生活，就不需要太担心。然而，小李的恐惧并没有消失，她反复在线上询问医生，得到的答案都是只要保持正常的性生活，就不需要太担心。但她控制不住自己不去想它，总是担心自己得了艾滋病。

小李的恐惧不仅局限于艾滋病，她对任何身体不适都非常敏感。胃疼了，她会担心胃出问题；头疼了，她会担心脑子出问题；肚子疼了，她会担心子宫出问题。去年因为例假不规律，她也焦虑不已，四五次看中医，喝了四五次中药，但中医给她把脉后说啥事没有，只是她自己非得要喝，医生都对她没脾气了。

小李的恐惧影响了她的生活，包括与男朋友的性生活。她觉得每次都戴套，私生活都很干净，应该是安全的，但她还是抗拒这件事。因为她是一个特容易多想的人，无论什么事，所以她比较喜欢做万无一失的事，可是在生活中有很多事情又做不到万无一失，不仅仅是这件事，其他事也是这样。

小李的恐惧也影响了她的学习和社交生活。她变得越来越内向，不愿意出门，甚至因为新冠也焦虑过好一阵。她的朋友和家人都很担心她，但他们不知道该怎么帮助她。

小李的故事告诉我们，恐惧和焦虑可能来自于我们对未知的恐惧和对健康的过度关注。虽然小李的恐惧看起来很荒唐，但它却真实地影响了她的生活。我们需要学会面对自己的恐惧，寻求专业的帮助，才能走出困扰我们的阴影。同时，我们也需要更多的理解和支持，帮助那些被恐惧和焦虑困扰的人走向光明的未来。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院提供24小时在线咨询服务，随时为你解答疑惑，帮助你走出困扰。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。