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56岁患者长期失眠,中西医治疗无效,如何改善睡眠?

56岁患者长期失眠,中西医治疗无效,如何改善睡眠?

56岁的王阿姨,一个温柔的家庭主妇,最近总是被失眠困扰。每天晚上,她都会在床上翻来覆去,等待着那一刻的到来——深度睡眠的短暂降临。即使在最疲惫的夜晚,她也只能勉强睡上一个小时。这种状态已经持续了十多年,中西医的治疗都未能改善她的睡眠质量。

王阿姨的丈夫,一个退休的老工人,总是安慰她说:“没事的,慢慢会好的。”但王阿姨知道,情况并没有那么乐观。她开始尝试各种方法来改善自己的睡眠,包括服用保健品和安神药物,甚至还购买了一个被宣传为能改善睡眠的面罩。然而,所有的努力都以失败告终。

一天,王阿姨在网上搜索“中医肾虚调理”,希望能找到一些新的解决方案。正当她准备放弃时,京东互联网医院的在线医生**接待了她。医生**耐心地询问了王阿姨的病史和症状,并建议她尝试一些新的治疗方法。

“首先,你晚上可以多运动,睡前泡泡脚,喝杯热牛奶。不要看电视看手机。”医生**说,“然后,我给你开一盒佐匹克隆,每天晚上吃一个。这个药物可以帮助你入睡。”

王阿姨有些担心:“吃这两个药物不会有副作用吧?”

“没事的。”医生**安慰她,“佐匹克隆是一种常用的安眠药,副作用很小。”

王阿姨决定试一试。她按照医生**的建议进行了调整,并开始服用佐匹克隆。几天后,她惊喜地发现自己的睡眠质量有了明显的改善。每晚,她都能睡上五六个小时,甚至有时能达到七八个小时的深度睡眠。

“我真的很感谢你,医生**。”王阿姨在下一次的在线咨询中说,“我终于可以好好地睡一觉了。”

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”王阿姨在结束咨询后,忍不住在社交媒体上分享了自己的经历。她的故事也激励了其他失眠患者,许多人开始尝试类似的治疗方法,并在京东互联网医院寻求帮助。

王阿姨的故事告诉我们,失眠并不可怕,只要我们找到正确的治疗方法,就能重获健康的睡眠。同时,也提醒我们,面对健康问题时,及时就医是非常重要的。在线问诊平台如京东互联网医院,提供了便捷、专业的医疗服务,值得我们信赖和推荐。长期失眠的中西医结合治疗指南 常见症状 长期失眠的常见症状包括入睡困难、睡眠浅、易醒、白天疲劳、注意力不集中等。易感人群主要是中老年人,尤其是有压力或情绪波动的人群。 推荐科室 神经内科或睡眠医学科 调理要点 1. 建立良好的睡眠习惯,保持规律的作息时间; 2. 晚上适量运动,睡前泡脚,喝杯热牛奶; 3. 避免看电视、手机等刺激性活动; 4. 中医肾虚调理,服用中药; 5. 西医治疗,服用佐匹克隆等安眠药物,必要时使用呼吸机辅助治疗打鼾和肺部疾病。

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