在一个普通的周末早晨，五岁的小明突然开始哭闹。他的妈妈，李女士，发现小明的肚子有些胀，问他是否想上厕所。小明点了点头，但当他坐在马桶上时，却什么也拉不出来。李女士心中一紧，知道小明可能又便秘了。

李女士回想起上次小明便秘的经历，那时她带小明去看了医生，医生给小明开了一种益生菌。李女士记得医生说过，益生菌可以帮助改善肠道菌群，缓解便秘。但这次，小明吃了一袋益生菌后，仍然没有效果。李女士开始担心，是否需要增加剂量？

她决定咨询京东互联网医院的医生。通过在线平台，李女士很快就联系到了一位医生。医生询问小明的年龄和便秘情况，李女士告诉医生小明不到五岁，四天才拉一次大便。医生建议李女士在给小明服用益生菌的同时，注意饮食调理，多给小明吃水果蔬菜，多喝温开水，并且可以给小明做腹部按摩，促进肠道蠕动，帮助排便。

李女士问医生关于益生菌的服用方法，医生告诉她早晚各一袋，饭前服用。李女士想知道是否可以一次吃两袋，医生劝告她不建议这样做，应该分开服用。李女士又问是否可以干吃，医生说不可以，需要用温开水冲泡。

李女士感谢医生的建议，决定按照医生的指导来帮助小明。接下来的几天里，李女士给小明做了腹部按摩，增加了他的水果蔬菜摄入量，并且按时给他服用益生菌。终于，在第四天，小明成功排便了。李女士松了一口气，感激京东互联网医院的医生给予的帮助。

这次经历让李女士意识到，孩子的健康问题需要及时关注和处理。她也明白了，益生菌并不是万能的，需要结合正确的饮食和生活习惯才能发挥最大的效果。李女士决定将这次经历分享给其他家长，希望能帮助更多的人解决类似的问题。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在社交媒体上写道，“如果你也有孩子便秘的问题，不妨试试益生菌和正确的生活方式。记住，及时就医，关注孩子的健康，才能让他们茁壮成长。”