我叫小李，今年19岁，生活在一个小县城里。五月份的一天，我突然发现自己的丁丁不再像以前那样硬了起来。起初我并没有太在意，认为可能是因为最近压力大或者是手淫过度导致的。但是随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越严重。即使在性生活中，我也只能勉强维持一会儿的硬度，龟头还出现了褶皱的现象。这让我非常焦虑和困扰，毕竟我还年轻，性生活对我来说非常重要。

我开始四处寻求帮助，去医院看过，割了包皮，吃过金刚丸和一些治前列腺炎的药物，甚至还做了精索手术。然而，所有的努力都没有带来明显的改善。我的心情越来越低落，感觉自己像一个失败者，无法满足女朋友的需求。每次和她在一起，我都感到非常尴尬和无助。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定尝试一下，毕竟线上看病方便快捷，不用担心隐私泄露的问题。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片。根据我的描述和舌苔情况，他诊断出我有肾虚的表现，并给出了相应的治疗方案。

医生建议我从生活作息、运动锻炼、饮食调理等多个方面进行调整。首先，要注意精神调养，保持心情舒畅；其次，平时多做有氧运动和力量锻炼，增强体质；再者，规律作息，不熬夜，戒除手淫，性生活应保持规律；最后，注重饮食调理，控制体重，少食辛辣刺激性食物，多吃黑色食物、蜂蜜、果仁和种子等。同时，他还开了清宫长春胶囊和六味地黄丸这两种药物给我服用。

我按照医生的建议进行了调整和治疗。起初，我并没有看到明显的效果，甚至还经历了一段时间的失眠。但是，我坚持了下来，继续服用药物，改变生活方式。慢慢地，我开始感觉到自己的身体和精神状态都有所改善。性生活也变得更加顺利和满意。女朋友也对我的变化表示了赞赏和支持。

在国庆节前夕，女朋友提出了一个请求，希望我们能在假期里有更好的性生活体验。我有些担心，因为我还没有完全恢复到以前的状态。于是，我又联系了那位医生，询问是否有其他的方法可以帮助我。医生建议我可以在需要的时候服用西地那非，这是一种常用的治疗勃起功能障碍的药物。当然，他也强调了要按照说明书正确使用，避免不必要的副作用。

国庆节当天，我和女朋友度过了一个非常愉快的夜晚。我的丁丁再次变得坚硬有力，龟头的褶皱也消失了。我们都非常满意和开心。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但我已经有了信心，相信只要我继续坚持治疗和调整生活方式，我的问题一定会得到彻底的解决。

现在，我已经恢复了正常的性生活，女朋友也对我更加信任和依赖。我们一起度过了许多美好的时光，感谢京东互联网医院和那位医生给予我的帮助和支持。健康无小事，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗平台，才能更好地保护自己的身体和心灵。