我从小就有一个自卑的秘密：我的头发稀疏，发际线也在逐渐后移。每次照镜子，我都能看到那一片片空白的头皮，心中不免泛起一阵焦虑和无奈。这种情况已经持续了半年以上，平时头发也总是出油，虽然我每天都洗头，但仍然无法改善这个问题。

我曾尝试过各种方法来解决这个问题，包括使用各种洗发水和护发素，甚至还去美发店做过头皮护理。但是，所有的努力都没有带来明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了皮肤科医生进行咨询，医生非常专业和耐心地询问了我的病情信息，包括头发稀疏和发际线后移的情况、头发是否出油、是否可以明显看到头皮等。然后，医生让我上传了一张清晰的患部图片，以便更好地了解我的情况。

在等待医生的诊断结果时，我开始思考自己的生活习惯是否有问题。是否是因为工作压力大、睡眠不足、饮食不规律等原因导致的？我决定从现在开始改变自己的生活方式，多运动、早睡早起、合理膳食，希望能够改善自己的身体状况。

医生最终诊断我是脂溢性脱发，并告诉我中药方剂中何首乌有一定的作用，其他药材主要是补气养血的。医生还建议我上传舌苔的照片，以便更好地判断我的体质和病情。虽然我担心昨天吃的火锅可能会影响舌苔的颜色，但还是按照医生的要求上传了照片。

医生根据我的舌苔照片和其他信息，判断我是肝肾不足证，并调整了我的中药方剂。医生还询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史，确认我没有这些问题后，给出了新的处方。

我非常感谢医生的帮助和指导，决定按照医生的建议进行治疗，并在日常生活中注意保持良好的生活习惯。希望通过这些努力，我的头发问题能够得到改善，我的自信心也能逐渐恢复。

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