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手淫多,感觉有点虚,怎么补?

手淫多,感觉有点虚,怎么补?

我从小就对自己的身体不太关心,总是认为年轻人不需要太在意这些。直到有一天,我发现自己频繁手淫后,身体开始出现了一些不适的症状。最明显的就是感觉有点虚,整个人都没有以前的精力了。

我开始担心起来,于是上网搜索相关信息,发现很多人都有类似的问题。他们说这是肾虚的表现,需要及时补救。于是我也开始寻找补肾的方法,希望能恢复到以前的状态。

在网上搜索了很久,看到很多人推荐使用杞菊地黄丸来补肾。我也想试试看,于是就去药店买了一盒。然而,吃了几天后,我并没有感觉到明显的改善。反而,我的情况似乎变得更糟了。

我开始怀疑自己是不是买到了假药,或者是用法不对。于是,我决定去找专业的医生咨询一下。通过京东互联网医院,我找到了一个中医科医生。他很耐心地听完了我的描述,然后开始问我一些问题,像是近期有没有规律性生活、平时大便和小便的情况如何、情绪状态如何等等。

通过这些问题,他初步判断我可能是肾阴虚,脾胃湿热,湿热下注。然后,他建议我使用杞菊地黄丸和茵胆平肝胶囊两周,并且给了我一些日常调摄的建议,像是饮食清淡、适当运动、注意情绪调节等等。

我按照他的建议去做,果然在两周后,我的身体开始有所改善。以前的虚弱感逐渐消失,整个人都变得精神起来。同时,我也开始更加关注自己的身体健康,定期复查各项指标是否正常,避免再次出现类似的问题。

这次经历让我深刻地认识到,身体是革命的本钱,不能因为年轻就忽视它。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我能够在家中就得到专业的医疗咨询和治疗方案。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肾阴虚的调理与治疗 常见症状 肾阴虚的常见症状包括早泄、阳痿、性生活时间短、勃起功能障碍等,易感人群为长期手淫、过度性生活、饮食不当、情绪不稳定的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用杞菊地黄丸和茵胆平肝胶囊进行药物治疗; 2. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,戒烟戒酒; 3. 适当运动,增强体质,缓解情绪压力; 4. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡; 5. 避免纵欲和手淫,保持有规律的性生活,多饮水,进行文体活动,起居有常,劳逸结合,增强体质。
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宋斌

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罗明洲

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三甲
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