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手淫频繁导致精力不足,怎么办?

手淫频繁导致精力不足,怎么办?

我从来没有想过,自己的生活会因为一件看似无关紧要的事情而变得如此糟糕。手淫,一个在青春期时几乎每个男孩都会经历的阶段,但我却没有控制住自己,直到它开始影响我的日常生活。

那天,我在网上搜索“手瘾过多导致肾虚应该吃什么药”,希望能找到一些解决办法。然后,我在京东互联网医院上找到了这位医生。他的专业知识和耐心让我感到非常安心。

在我们的对话中,医生问我是否有大便不成型、怕冷、口渴、小便黄、喝冷饮、手足出汗、晚上睡觉时出汗、口干口苦、心情抑郁、手淫熬夜等症状。我承认了其中的几项,包括怕冷、手足出汗、心情抑郁和手淫熬夜。医生告诉我,这些都是肾虚的表现,需要及时治疗。

医生还问我是否有早泄或中途疲软的情况。我告诉他我没有中途疲软,但有早泄的现象。医生说这也是肾虚的表现,需要通过滋阴和温阳来调理。

在医生的指导下,我开始服用中药颗粒剂,并且每天早晚吃一盒六味地黄丸。医生还嘱咐我要禁忌寒凉辛辣的食物,少吃牛羊肉鱼肉,饮食清淡,少熬夜,少手淫,并且不能喝茶和酒。这些都需要我自己去控制和改变。

在服药的过程中,我也开始反思自己的生活方式。我意识到,手淫并不是解决问题的方法,反而会让问题变得更糟。所以,我开始尝试减少手淫的频率,转而投入更多的时间和精力到学习和工作中去。

经过一个月的治疗,我的身体状况有了明显的改善。精力不足的感觉消失了,早泄的现象也减轻了很多。医生告诉我,这只是治疗的开始,需要继续坚持下去,才能彻底恢复健康。

我非常感谢这位医生,他不仅给我提供了专业的医疗建议,还教会了我如何正确地面对和处理自己的问题。他的细心和负责任的态度让我对京东互联网医院充满信心,我会继续在这里寻求帮助和支持。

如果你也有类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

手淫过度导致肾虚的调理指南 常见症状 手淫过度可能导致肾虚,表现为精力不足、注意力不集中、怕冷、口渴、口干口苦、心情抑郁等症状,易感人群为频繁手淫者和熬夜者。 推荐科室 中医科或男科 调理要点 1. 先滋阴后温阳,补充肾水,使用中药颗粒剂和六味地黄丸进行调理。 2. 戒除手淫和熬夜的不良习惯,保持规律的作息时间。 3. 饮食清淡,少吃牛羊肉鱼肉,禁忌寒凉辛辣和喝茶,少喝酒。 4. 定期复诊,根据病情调整用药方案,治疗期大约为一个月到三个月左右。 5. 在医生的指导下进行长期调理,避免自行服用同类药物,以免出现上火等不良反应。
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