在一个普通的周末早晨，新妈妈小李（化名）坐在客厅里，手里拿着吸奶器，脸上写满了焦虑和无奈。她的宝宝已经20多天了，但每次用吸奶器吸出来的母乳都不到20毫升。小李心急如焚，担心自己的宝宝会因为母乳不足而影响健康成长。

她决定向京东互联网医院的在线医生求助。医生建议她多给宝宝吸乳头，这样可以促进乳汁分泌。同时，医生还给她提供了一些调整饮食的建议，包括多喝各种肉汤，例如鲫鱼排骨汤、炖猪蹄、牛肉汤、羊肉汤等，这些都有下奶的作用。

小李告诉医生，她有高血压，一直在吃药，不敢给宝宝吸乳。医生了解到小李的情况后，建议她在停药后再尝试哺乳。小李表示她很想喂母乳，但担心停药后血压会升高。医生安慰她说，如果血压控制得好，可以考虑停药并尝试哺乳。

小李还提到宝宝的舌头上有一层白白的东西，医生告诉她这可能是宝宝消化不良引起的，建议她给宝宝喂一些益生菌来帮助消化。小李表示她已经在给宝宝吃益生菌了，医生建议她可以继续吃，并且如果宝宝的奶量仍然很少，可以考虑换成高能量的奶粉。

小李感谢医生的建议，并表示会认真考虑。这个故事反映了新妈妈在哺乳过程中可能遇到的困难和挑战，以及如何通过专业的医疗建议来解决问题。同时也提醒了新妈妈们在哺乳期间要注意自己的身体状况，合理调整饮食和生活习惯，以保证母乳的充足和宝宝的健康成长。