我从小就有一个不好的习惯——抠耳朵。每当我感到无聊或紧张时，总是下意识地去抠耳朵。直到那天，我付出了惨痛的代价。

前两天，我又一次抠耳朵，结果却引发了剧烈的疼痛。起初，我以为只是暂时的不适，没想到疼痛持续了好几天，甚至影响了我的日常生活。我开始感到焦虑和恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。医生听完我的描述后，告诉我这可能是外耳道炎引起的，并且给出了详细的治疗方案。

医生建议我使用3%的双氧水清洁耳朵，然后再使用氧氟沙星滴耳液进行治疗。同时，他也提醒我平时要注意不要抠耳朵，以免再次引发感染。我按照医生的指示进行了治疗，果然，疼痛逐渐减轻，耳朵也恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一些小毛病而忽视自己的健康。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触风险。我会继续使用这个服务，并且也推荐给我的家人和朋友们。

如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能更好地享受生活。