我从小就有一个习惯，喜欢用力咬东西，尤其是当我紧张或焦虑时。这种习惯在我成年后并没有改变，直到最近我开始感到脸两侧的酸痛，特别是在咬肌处。起初，我以为只是因为我咬东西太用力了，或者是因为我最近压力大，导致肌肉紧张。但是，随着时间的推移，这种酸痛感变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，会不会是因为我长期的咬东西习惯导致了某种健康问题？我决定去看医生，希望能找到答案。医生问了我一些问题，包括这种症状持续了多久、是否有其他不适等等。然后，他告诉我可能是下颌关节综合症引起的，并建议我先用药观察看看，同时进行热敷和烤电治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，口服阿莫西林，并每天进行热敷和烤电。几天后，我开始感到一些缓解，脸两侧的酸痛感减轻了很多。然而，医生也提醒我，如果一两周内症状没有明显改善，就需要去面诊看看，以排除其他可能的健康问题。

在这个过程中，我也开始反思自己的生活习惯，意识到我需要改变一些不良的习惯，例如咬东西和过度使用手机等。同时，我也更加重视自己的健康，开始关注营养均衡、适量运动等方面，希望能够保持身体的健康状态。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在面对健康问题时不再感到孤立和无助。最后，我想说的是，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！