我从小就体弱多病，经常因为各种小毛病去医院。可这次的腰疼却让我尝到了前所未有的痛苦。起初，我只是觉得腰部有些酸痛，没当回事。可随着时间的推移，疼痛越来越剧烈，甚至影响了我的日常生活。

我听说艾灸可以治疗腰疼，于是便在网上购买了一款左点3代艾灸仪，按照说明书上的方法在腰阳关穴进行艾灸。然而，令我意想不到的是，艾灸后我的腰疼不仅没有缓解，反而变得更加剧烈了。

我感到非常困惑和失望，于是决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生告诉我，疼痛可能是由于疾病本身的问题引起的，并建议我先休息一段时间，尝试推拿按摩、热敷和红外线灯照射等方法缓解疼痛。同时，医生还开了一些消炎镇痛药物给我服用。

我按照医生的建议进行了治疗，但效果并不明显。后来，我又向医生反映了我的情况，医生告诉我可能是腰肌劳损引起的，并再次强调了休息和物理治疗的重要性。同时，医生还建议我多运动，晒太阳，以排除体内的湿气。

在医生的指导下，我开始了长期的康复之路。虽然过程中有过挫折和困难，但我始终坚持不懈。最终，我的腰疼得到了有效的控制和缓解。我深深地感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

现在，我已经完全康复了。回想起那段艰难的时光，我深深地体会到健康的重要性。我们应该珍惜自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。同时，我也想提醒大家，任何治疗方法都需要在医生的指导下进行，不能盲目尝试，以免造成更大的伤害。

最后，我想说，京东互联网医院是一个非常靠谱的平台。他们的医生们都非常专业和负责，能够为我们提供最优质的医疗服务。如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，赶快去京东互联网医院寻求帮助吧！