在那个寒冷的冬天，我成为了一个新手妈妈。我的宝贝女儿刚出生不久，整个世界都因为她的到来而变得更加美好。然而，随着时间的推移，我开始感到一种奇怪的不适——我的乳房刺痛得厉害，尤其是在哺乳时。这种疼痛让我无法专注于照顾我的宝贝，甚至影响了我的睡眠。

我记得那天晚上，我在网上搜索“哺乳期乳房刺痛怎么办”，希望能找到一些解决方法。然后，我在京东互联网医院上找到了一个普外科医生，决定向他寻求帮助。我们开始了一个在线的咨询对话。

医生问我哪一侧乳房不适，是否有红肿或皮下肿块。我告诉他两边都有刺痛感，但没有肿块。医生又问我是否有发热，我回答说没有。接着，他问我是否有尿痛，我说没有，只是乳房刺痛。医生听完我的描述后，认为可能是乳汁淤积合并乳腺增生引起的疼痛。

医生给了我一些建议，包括注意饮食，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，避免辛辣和油腻的食物；哺乳或挤奶前进行热敷，哺乳或挤奶后进行冷敷；并且要注意不要挤压乳房，按时喂奶排空乳汁。医生还提醒我，如果情况没有改善，应该及时就医。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的乳房刺痛感开始减轻。现在回想起来，那次在线咨询对我来说非常重要。它不仅解决了我的问题，还让我意识到在这个数字化时代，我们可以通过互联网获得专业的医疗服务。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！