我从小就是一个瘦弱的孩子，别人都说我像根竹竿，风一吹就倒。每次看到别人吃得多、长得壮，我都羡慕不已。尤其是到了大学，宿舍里的兄弟们个个都是大块头，唯独我还是那个“竹竿”。我开始意识到，瘦弱不仅影响外表，还可能影响健康。

我决定改变自己，于是开始了增肥之路。网上有很多增肥方法，什么高蛋白、多碳水化合物、定时定量等等，我都尝试过。可惜，效果并不理想。有时候我甚至吃得比以前还多，但体重还是不见长。更糟糕的是，吃多了反而会恶心呕吐，感觉胃里不舒服。

我开始怀疑自己的身体出了问题，于是去看了医生。医生问了我很多问题，包括身高体重、饮食习惯、是否有药物过敏史等等。最后，他告诉我，我确实太瘦了，需要增肥。但是，首先要排除胃肠道问题，建议我去做胃肠镜检查。

我有些犹豫，毕竟做胃肠镜听起来很可怕。但是，医生说这是必要的步骤，否则可能会延误病情。于是我咬咬牙，决定去做检查。结果显示，我的胃肠道并没有大问题，只是消化功能比较弱，导致营养吸收不良。

医生给我开了一些药物，帮助我改善消化功能。同时，他也建议我口服雅培肠内营养粉剂，补充营养。这个粉剂味道还不错，喝起来也很方便。我每天早晚各喝一杯，配合着正常饮食，慢慢地开始增重了。

除了药物和营养粉剂，医生还给了我一些生活建议。比如说，注意休息，保持良好情绪，规律作息；保持室内空气湿润，清淡饮食易消化；多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物；忌烟酒；注意保暖等等。这些小细节看似不起眼，但却对增肥有很大帮助。

现在，我已经成功增重了十几斤，感觉整个人都精神了不少。虽然我还没有达到理想体重，但我相信，只要坚持下去，总有一天我会成为一个健康、强壮的人。感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我找到了正确的增肥方法。如果你也想增肥，不妨试试看吧！