我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都很担心。长大后，虽然身体状况有所改善，但总是感觉气短，睡眠质量也很差。去年夏天，我在网上看到有人推荐生脉饮加味逍遥丸可以调理身体，于是就买了一些试试看。

刚开始服用时，效果还不错，白天精神好多了，食欲也恢复了正常。但是，随着时间的推移，气短的症状并没有完全消失，反而有所加重。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的中医师。

医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我的生活习惯和月经情况。然后，她让我拍了几张舌象的照片，仔细观察后告诉我，我的湿气比较重，可能是因为平时喜欢吃辣的食物，活动量又不够。医生建议我继续服用加味逍遥丸，但将生脉饮改为参苓白术丸，以健脾祛湿益气。

我按照医生的建议进行了调整，果然，气短的症状有所缓解，睡眠质量也明显提高了。医生还教我一些日常保健的方法，如多吃一些补脾益气的食物，避免生冷刺激性的食品，适当增加运动量等等。这些方法都很实用，帮助我更好地管理自己的健康。

在整个治疗过程中，医生始终保持着专业和耐心，给我提供了很多有价值的建议和指导。京东互联网医院的服务也非常便捷和高效，让我在家就能享受到优质的医疗服务。现在，我已经完全恢复了健康，感谢医生和京东互联网医院的帮助！