我叫小雨，今年25岁，生活在一个繁华的城市里。从小我就是一个敏感的人，总是容易被周围的环境和人际关系所影响。最近，我开始怀疑自己是否患上了抑郁症。每天早上醒来，我都感到一股沉重的压力，仿佛整个世界都在压迫着我。即使是最简单的日常活动也变得异常困难，像是穿衣、洗漱、甚至是吃饭都需要极大的努力。

我开始在网上搜索关于抑郁症的信息，希望能够找到一些答案。偶然间，我发现了京东互联网医院的在线咨询服务。抱着试一试的态度，我点击了进入，开始了我的第一次在线问诊。

医生很友善，首先向我介绍了抑郁症的症状和判断标准。核心症状包括情绪低落、兴趣减退和快感缺失，而附加症状则有自信心丧失、消极想法等。我逐一对照，发现自己几乎都符合。医生告诉我，根据我的描述，我可能已经患上了轻度抑郁症。

我感到一阵恐慌，开始胡思乱想。医生安慰我说，抑郁症是可以治愈的，关键是要及时就医。然而，我却不敢去医院。担心被人知道，担心工作受影响，担心被贴上“精神病”的标签。我甚至开始考虑安乐死，认为那可能是唯一的出路。

医生似乎看透了我的心思，温柔地告诉我，医院会保护我的隐私，任何人都不会知道我去看病。同时，他也劝我不要轻易放弃，生命是宝贵的，值得我们去珍惜和爱护。他的话语像一盏明灯，照亮了我内心的黑暗。

在医生的建议下，我决定去精神专科医院就诊。虽然一开始我还是很抵触，但随着治疗的进行，我逐渐开始恢复。现在，我已经可以正常工作和生活了，虽然偶尔还会有情绪波动，但我知道如何去应对和处理它们。

回想起那段黑暗的日子，我深深地感激京东互联网医院的医生和精神专科医院的医护人员。他们的专业知识和人文关怀帮助我走出了抑郁症的阴影。现在，我也希望能够用自己的经历去帮助其他人，告诉他们，抑郁症并不可怕，只要我们勇敢面对，总会有光明的未来等待着我们。