当前位置:

京东健康

饭后困、腰酸痛怎么办?

饭后困、腰酸痛怎么办?

我从小就有一个习惯,吃完饭后总是想找个地方躺下,闭上眼睛,享受那一刻的宁静。可最近,这种习惯变成了折磨。每次吃完饭,我就像被抽干了力气一样,困得不行,甚至连站起来的力气都没有。更糟糕的是,我的腰也开始疼了,尤其是当我躺下时,疼痛感会加剧。

我知道这不正常,于是决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我很快就联系到了内科郭医生。郭医生非常耐心地听我描述了我的症状,并询问了我的既往病史和生活习惯。从我们的对话中,我了解到我的困乏可能与睡眠质量有关,而腰疼则可能是肌肉劳损或腰椎疾病引起的。

郭医生建议我去线下医院做一些检查,包括血常规、睡眠监测、血压、血糖、甲状腺功能等相关检查,以明确诊断。同时,他也开了一些安神补脑液给我,希望能改善我的睡眠质量。郭医生还提醒我,如果在用药5天后病情没有缓解或者出现加重的情况,应该及时去线下公立医院就诊,完善相关检查,明确病因,以免延误病情。

我非常感谢郭医生的建议和帮助。通过这次在线问诊,我不仅找到了可能的病因,还得到了专业的治疗建议。京东互联网医院的服务真的很方便和实用,尤其是在疫情期间,避免了不必要的外出和接触。希望更多的人能了解并使用这种在线医疗服务,及时解决自己的健康问题。

最后,我想说的是,健康无小事,大家一定要注意自己的身体状况,遇到问题及时就医。同时,也要保持良好的生活习惯,规律作息,合理饮食,适当运动,才能拥有一个健康的身体。祝大家都能保持健康,远离疾病的困扰!

睡眠障碍与腰椎疾病就医指南 常见症状 睡眠障碍常见症状包括饭后困乏、精神压力大、焦虑、多梦、易惊醒等;腰椎疾病常见症状包括腰酸痛、平躺下症状明显改变等。易感人群包括长期精神压力大、作息不规律、有慢性病史的人群。 推荐科室 建议线下医院神经内科和骨科就诊。 调理要点 1.规律服用安神补脑液改善睡眠;2.注意休息,保持良好情绪,规律作息;3.保持室内空气湿润,清淡饮食易消化;4.适当饮水,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物;5.忌烟酒,注意保暖。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 术后能不能喝安神补脑液?

我还记得那天,父亲从手术室出来,脸色苍白,虚弱得连站起来的力气都没有。作为他的儿子,我心如刀绞。肠切除手术对他来说无疑是一次巨大的打击。术后恢复期漫长而艰辛,父亲的身体和精神都受到了极大的考验。 在这段时间里,我和母亲轮流照顾他。我们尽力让他的生活回归正常,但父亲的睡眠问题却始终困扰着我们。每晚,他都会被噩梦惊醒,盗汗不止,整个人看起来疲惫不堪。我们四处寻找解决办法,希望能让他安心入睡。 一天,我在网上看到有人推荐安神补脑液,据说可以改善睡眠质量。我立即联系了京东互联网医院的医生,询问是否适合父亲服用。医生详细了解了父亲的病情和手术情况后,告诉我如果不需要禁食水的情况下,可以服用安神补脑液。听到这个消息,我如释重负,赶紧给父亲买来了这款产品。 起初,父亲对此持怀疑态度,但在我的劝说下,他还是决定试一试。每晚服用安神补脑液后,父亲的睡眠质量逐渐改善。他的精神状态也变得越来越好,脸上重新有了笑容。我们全家都松了一口气,感谢京东互联网医院的医生给予的帮助和建议。 然而,父亲的盗汗问题依然存在。我们再次向医生寻求帮助。医生告诉我们,这可能是由于肾虚肾亏引起的,需要通过中医诊脉来确定病因。我们决定带父亲去线下医院进行详细检查,希望能找到更好的治疗方案。 在这段时间里,我深刻体会到,健康无小事。我们不能忽视任何一个症状,必须及时就医。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我们在家中就能得到专业的医疗建议。希望更多的人能了解并利用这项服务,保护自己和家人的健康。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!我们一起关注健康,珍惜生命中的每一天。

康复之路

22 人阅读
查看详情

文章 大腿内测出现紫痕,可能是萎缩纹?

我从来没有想过,自己会因为一条微信朋友圈而走进一家医院。那个晚上,我在刷朋友圈时,看到一位好友分享了她大腿内侧出现的紫痕照片,下面一堆评论都在猜测是不是什么严重的疾病。我当时并没有太在意,毕竟我也经常会在大腿上发现一些小伤口或淤青,总觉得是自己不小心磕碰了什么东西。然而,第二天早上起床时,我无意中看到了自己的大腿内侧,也发现了一条类似的紫痕。起初,我并没有太担心,甚至还觉得这可能是某种流行的“时尚”标志,毕竟我也经常看到一些明星或网红晒出类似的照片。但是,随着时间的推移,这条紫痕不仅没有消失,反而变得越来越明显,甚至还出现了一些凸起的感觉,摸起来就像静脉曲张一样。我开始感到不安,担心这可能是某种严重的疾病的征兆。 我决定去看医生,选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很友善地询问了我的症状,并详细了解了我的生活习惯和体重变化情况。最后,医生告诉我,这条紫痕很可能是萎缩纹,和我最近的体重增加有关。医生解释说,这是因为皮肤的弹力纤维变性而脆弱,再受过度伸张使之断裂,导致发生这种情况。虽然这并不是什么严重的疾病,但我还是感到了一丝安慰,毕竟我不用担心自己患上了什么可怕的病了。 医生给我开了一种叫做多磺酸粘多糖乳膏的药,建议我每天涂抹两次,并且注意控制体重。同时,医生也提醒我,如果在用药过程中出现不适或者加重的情况,应该及时上线咨询或去线下公立医院就诊。整个问诊过程非常顺利,医生也很耐心地回答了我的所有问题。我甚至还在想,如果所有的看病都能像这样方便快捷就好了。 现在,我已经开始使用医生开的药膏,并且也在努力控制自己的体重。虽然这条紫痕还没有完全消失,但我已经不再那么焦虑了。毕竟,我知道这只是一种常见的皮肤问题,而不是什么可怕的疾病。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他人,尤其是那些因为一些小问题而感到不安的人们。记住,京东互联网医院很靠谱!

医疗新知速递

3 人阅读
查看详情

文章 晚上两三点睡不着,吃什么有助于改善?

夜深人静,李明躺在床上,翻来覆去,怎么也睡不着。他的手机显示已经是凌晨两点半了。这种情况已经持续了好几个月,每天晚上都是如此。李明开始担心自己的身体状况,尤其是听说过肾虚会导致失眠的说法。他决定寻求专业的医疗帮助。 李明打开京东互联网医院的APP,选择了在线问诊服务。很快,他就被分配到了李医生。李医生是一位经验丰富的中医师,专门研究肾虚和失眠问题。李明向李医生描述了自己的症状,并询问是否与肾虚有关。 李医生认真听完李明的描述后,告诉他:“肾虚确实可能导致失眠,但这并不是唯一的原因。我们需要进一步了解你的情况。”李医生开始询问李明的日常生活习惯、饮食习惯以及工作压力等信息。通过这些信息,李医生初步判断李明的失眠可能与工作压力和不良的生活习惯有关。 李医生建议李明尝试一些改善睡眠的方法,例如保持规律的作息时间、避免在睡前使用电子设备、进行适量的运动等。同时,李医生也推荐了一些食物可以帮助改善肾虚和失眠问题,例如黑豆、核桃、枸杞等。李明听完后,感到非常感激和安心。 在接下来的几周里,李明按照李医生的建议进行了调整。每天晚上,他都会在10点前上床睡觉,避免使用手机和电脑。白天,他会进行一些轻松的运动,例如散步和瑜伽。同时,他也开始食用李医生推荐的食物。渐渐地,李明发现自己的睡眠质量有了明显的改善。他不再每天晚上都失眠,精神状态也变得更好。 李明非常感谢李医生的帮助。他意识到,健康问题不能忽视,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时,他也体会到,改变不良的生活习惯和饮食习惯对于改善健康状况有着重要的作用。李明决定继续保持良好的生活方式,并定期进行健康检查,以确保自己的身体状况始终保持良好。 如果你也遇到了类似的问题,不妨尝试一下李明的方法。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务,随时随地都可以得到专业的医疗帮助。祝大家都能拥有健康的身体和美好的生活!

全球医疗视野

9 人阅读
查看详情

文章 前列腺炎和早泄问题,应该吃什么药?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可我却无心享受这美好的一天,因为我被前列腺炎和早泄问题困扰着。每次想起这些问题,我的心就像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。 我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊,我遇见了一位非常耐心的男科医生。他详细询问了我的症状和过敏史,告诉我他会开具一份针对我的具体情况的处方。 “治疗前列腺炎的肯定得有一部分西药来治疗炎症,”医生说,“而治疗早泄的就是中成药。另外我再给你开一个治疗前列腺炎的中成药,也吃一段时间,对你这种情况很有帮助。” 我听了医生的建议,心中充满了感激。他的话语让我感到安心和放松,仿佛我已经看到了康复的曙光。医生还送了我一个免费追问包,确保我在治疗过程中有任何问题都可以及时得到解答。 在接下来的日子里,我按照医生的指示服用药物,并且注意了生活习惯的调整。慢慢地,我开始感觉到身体的变化,前列腺炎的症状逐渐减轻,早泄问题也得到了改善。每天早上醒来,我都能感受到一股新的活力和希望。 我想分享我的经历,希望能帮助到其他同样遭受这些问题困扰的人们。健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和靠谱,我强烈推荐给大家! 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

未来医疗领航员

23 人阅读
查看详情

文章 做完包皮手术,阴茎敏感度低,需要再治疗吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。刚刚做完包皮手术的我,面临着一个新的问题:阴茎敏感度指数低下。 我在一家私立医院做了手术,医生告诉我我的敏感度指数只有2.5左右。他们安排我进行了三次治疗,希望能提高这个数字。然而,结果并不理想。我的敏感度指数分别是4.1、4.0、3.3和3.1。医生说我还需要继续治疗,但我开始怀疑他们的方法是否正确。 我决定寻求第二意见,于是来到了京东互联网医院。这里的医生非常专业,问了我很多问题,包括在哪里做的治疗,怎么治疗的等等。我告诉他我在做手术的医院做的杜克泰格治疗。他听完后,建议我换一家正规公立三甲医院进行治疗。 我心中一震,开始反思自己为什么选择了私立医院。也许是因为他们的广告太吸引人了,或者是因为我当时太急于解决问题了。无论如何,我现在意识到,治病还是要去正规公立医院为好。 我向医生询问了关于包皮手术后需要换多久的药的问题。他耐心地解答了我的疑问,并且给了我一些建议。虽然我还需要继续治疗,但我现在有了更多的信心和希望。 这次经历让我明白了一个道理:健康无小事,选择正规的医疗机构和专业的医生非常重要。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,他们的专业和耐心让我重新找回了对治疗的信心。 如果你也遇到了类似的问题,我建议你不要犹豫,尽快寻求专业的医疗帮助。记住,健康是最宝贵的财富,我们应该好好珍惜它。 最后,我想说的是,京东互联网医院真的很靠谱!如果你需要在线问诊或者其他医疗服务,强烈推荐你试试看。他们的服务非常方便和高效,绝对不会让你失望的。

远程医疗新视界

15 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近总是睡不着觉,白天也很疲劳,尝试过一些安眠药但效果不明显,想知道有没有其他方法可以改善这种情况?

就诊科室:中医内科

总交流次数:12

医生建议:根据您的描述,可能存在失眠问题。建议您首先调整生活习惯,保持规律的作息时间,避免在睡前使用电子设备,创造一个安静、舒适的睡眠环境。如果需要药物辅助治疗,应在医生的指导下使用合适的安眠药。请注意,安眠药的使用应该遵循医嘱,避免滥用。同时,保持良好的心态和生活习惯对于改善睡眠质量也非常重要。

查看详情

我有高血压,最近失眠非常严重,已经影响到日常生活了,想知道如何治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:16

医生建议:对于高血压患者的失眠问题,需要综合考虑多种因素。药物治疗方面,可以尝试使用夜宁合剂和解郁安神颗粒等安眠药,但必须在医生的指导下使用。同时,生活方式的调整也非常重要,包括保持充足的睡眠、良好的心情、均衡的营养、适当的运动、生活规律,避免情绪波动及过度疲劳。这些都有助于改善睡眠质量。

查看详情

76岁男性患者,经常失眠,想知道是否可以使用安眠药来改善睡眠?

就诊科室:中医内科

总交流次数:5

医生建议:对于失眠,尤其是在老年人中,需要谨慎使用安眠药。首先,需要了解患者的详细情况,包括既往疾病史、过敏史、服药史、遗传病史、肝肾功能等。然后,可以考虑使用安眠药作为短期的辅助治疗手段,但要避免长期依赖。同时,建议采取一些非药物的方法来改善睡眠,如保持规律的作息时间、避免午睡、减少咖啡因和酒精的摄入、创造一个安静、黑暗、凉爽的睡眠环境等。睡眠贴也可以作为一种辅助手段来帮助入睡。

查看详情

我经常失眠,担心吃太多安眠药会引起休克,想知道如何正确使用安眠药并改善睡眠质量。

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:首先,需要明确的是,安眠药过量服用可能会引起一系列不良反应,包括但不限于头晕、恶心、呼吸抑制,甚至可能导致休克。因此,务必按照医嘱或说明书的指导来服用,避免过量。其次,长期依赖安眠药可能会导致药物耐受性增加、药物依赖性、记忆力下降等一系列问题。因此,除了药物治疗外,还需要采取一些非药物治疗方法来改善睡眠质量,例如保持规律的作息时间、避免咖啡因和酒精等刺激性物质、进行放松训练等。最后,如果您有任何关于安眠药使用的疑问或担忧,建议及时咨询医生或药师,以获取专业的指导和建议。

查看详情

我总是睡不着,很困扰,想了解如何改善。医生开了一种安眠药,但我担心有依赖性。

就诊科室:营养科

总交流次数:9

医生建议:对于失眠,我们建议首先排除潜在的健康问题。安眠药可以帮助入睡,但长期使用可能会产生依赖性。因此,我们推荐在医生的指导下使用,并逐渐减少用量。同时,建立良好的睡眠习惯也非常重要,包括保持规律的作息时间,避免在床上看电视或使用电子设备,睡前喝一杯牛奶,帮助放松身心,尝试一些放松技巧,如深呼吸或冥想。

查看详情
快速问医生
推荐医生
王建伟

主治医师

中医神经内科

三甲
北京中医药大学东直门医院
肾气不足(1例) 头晕(1例)
专业擅长:失眠,焦虑,抑郁,肾虚,脾虚,头晕、耳鸣、头痛、湿热,早泄、阳痿,脱发,更年期综合征,月经不调,痤疮,湿疹等。
好评率:100% 接诊量:454
张家瑞

副主任医师

精神科

三甲
天津市人民医院
焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)
专业擅长:擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
好评率:99% 接诊量:23069
高学正

主治医师

精神科

三甲
无锡市精神卫生中心
焦虑症(89例) 抑郁状态(78例)
专业擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。 擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。 善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。 对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
好评率:99% 接诊量:15787
健康小工具