我叫小李，今年23岁，大学生。最近我总是头疼，尤其是在晚上，疼得我无法入睡。起初，我以为是因为学习压力大，或者是用眼过度导致的。但是，随着时间的推移，我的头疼变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心自己的健康状况，于是决定寻求专业的医疗帮助。我听说京东互联网医院可以在线咨询医生，于是我决定试一试。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了神经内科医生**。

医生问了我很多问题，包括头疼的部位、持续时间、疼痛的性质等等。通过这些问题，医生初步判断我的头疼可能是紧张性的头痛，可能与我的生活习惯有关。医生建议我口服复方羊角颗粒，并且注意保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠和适当的运动。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天晚上，我都会泡脚、听助眠音乐，尽量放松自己。同时，我也开始注意自己的饮食，避免吃辛辣、刺激的食物。经过一段时间的调整，我的头疼逐渐减轻，睡眠质量也得到了明显的改善。

我非常感谢京东互联网医院和医生**的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经恢复了正常的生活和学习状态，感觉比以前更加健康和自信。

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