我从小就有头疼的毛病，尤其是坐久了或者蹲久了站起来，头晕得厉害。每次都像有一只无形的手在我脑袋里搅动，疼得我想找个地方躺下。妈妈总说我是因为学习压力大，或者是缺乏锻炼。但我知道这不是那么简单的原因。

有一天，我实在受不了了，决定去看医生。医生问了我很多问题，包括我是否感冒、平时是否有头痛、血糖和血压是否正常等等。我一一回答了他，告诉他我没有感冒，平时不疼，只有在特定情况下才会头晕头痛。医生听完后，问我是否做过头部CT检查，我说做过，结果显示没有问题。然后他又问我是否有药物过敏史，我说没有。最后，他问我头疼的位置和程度，我说是整个头痛，不是很严重。

医生听完我的描述后，告诉我可以用刮痧板来缓解症状。他说刮痧板可以舒经通络，促进脑血循环，减轻头痛的力度。我一听，觉得很新奇，也很好奇。于是，我问医生如何使用刮痧板，他告诉我每天刮刮头皮就可以了，以舒适为宜。同时，他也提醒我，如果症状严重，还是需要药物治疗的。

我回家后，按照医生的建议，开始使用刮痧板。刚开始的时候，我不太习惯，总是担心会刮伤头皮。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了这种方法。每天晚上，我都会花十几分钟刮刮头皮，感觉非常舒服。慢慢地，我的头痛症状也减轻了很多。

除了使用刮痧板外，医生还给我开了一些药物，叫做复方羊角颗粒。他说如果我需要药物治疗的话，可以试试这个药物。我按照医生的建议，服用了几天，发现效果也很好。我的头痛症状几乎消失了。

我非常感谢这位医生，他不仅给我提供了有效的治疗方法，还教会了我如何使用刮痧板。我在他的健康指导下，成功地控制了自己的头痛症状。现在，我已经可以正常生活和工作了，头痛不再是我的困扰。

如果你也有类似的头痛问题，我强烈推荐你去看医生，并尝试使用刮痧板。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也想说，京东互联网医院真的很靠谱，我会继续使用他们的服务的。