我叫小芳，今年28岁，生活在一个小县城里。平日里我是一个非常注重个人卫生的人，总是随身携带湿巾和纸巾，生怕在外面遇到不干净的情况。然而，一个多月前的一天，我却做了一件让我后悔不已的事情。

那天我去医院做妇科检查，结果忘记带纸巾了。上厕所时，我发现自己身上的白带很多，担心医生看到后会笑话我，于是我做了一个错误的决定——捡起厕所垃圾桶里的纸巾擦拭外阴。事后我就开始后悔了，特别是当我在网上看到关于尖锐湿疣的信息时，我更是吓坏了。

我开始担心自己是否会因为这次不洁行为而感染上尖锐湿疣。每天我都在网上搜索相关信息，越看越害怕。即使我去做了宫颈HPV检测，结果显示全阴，但我仍然无法安心。我的生活被恐惧所笼罩，连和家人一起睡觉都不敢了，生怕传染给他们。

直到有一天，我在京东互联网医院上找到了张医生。通过在线问诊，我向他详细描述了我的情况。张医生听完后，告诉我这种情况下感染尖锐湿疣的几率非常低，几乎可以忽略不计。他还说，百分之99的尖锐湿疣都是通过性接触传播的，像我这样通过卫生纸接触的概率非常低。听到这些话，我才稍微放下心来。

张医生还建议我，如果外阴没有长任何东西，就不需要过度担心。他说，除非我有冶游史，否则不用太恐慌。听到这话，我更是松了一口气。毕竟，我从来没有得过任何性病，也没有不洁的性行为。

在张医生的安慰下，我开始逐渐恢复正常的生活。虽然我仍然会偶尔想起那次不洁行为，但我知道，自己已经做了最好的防护措施，感染的几率非常小。现在，我每天都在感谢张医生，感谢他给了我信心和勇气去面对生活中的困难和挑战。

如果你也遇到了类似的问题，不要像我一样恐慌和焦虑。及时寻求专业医生的帮助，听从他们的建议，相信你也能像我一样，走出阴影，重新拥抱生活的美好。

最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时在线咨询专业医生。他们会给你最专业、最贴心的建议和帮助。记住，健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能更好地享受生活的每一天。